NIEUWS

Climbing for Life viert dit jaar zijn tiende verjaardag. Dit sportieve en uitdagende evenement voor het goede doel strijkt van 8 tot 10 september voor het eerst neer in de Dolomieten. Circa 2000 landgenoten zullen tijdens Climbing for Life – Dolomiti Alta Badia de mooiste cols van dit Italiaanse bergmassief bedwingen – met de fiets, te voet of al lopend. De opbrengst gaat naar de strijd tegen longaandoeningen.
Veel lopers denken niet al te lang na bij de aankoop van nieuwe loopsokken. Nochtans zijn ze enorm belangrijk. Tijd voor wat advies.
Voorbije zondag genoten onze winnende abonnees van een exclusieve training met hordeloopster Paulien Couckuyt.
In het septembernummer van RunningBE magazine geeft Energy Lab-coach Thijs Dekiere zeven tips mee om opnieuw routine te kweken in je loopschema.
In het septembernummer lees je alles om je looproutine na de zomervakantie te hernemen, je conditie (weer) op te bouwen en je motivatie in no-time weer terug te vinden voor een najaar vol loopplezier. Dit keer schitteren Stephanie Planckaert en Christopher Timmerman als powerkoppel op onze cover. In een dubbelinterview delen ze hun passie voor beweging en vertelt ‘Spartacus’ Christopher over zijn debuut op de marathon in Londen. Dit en veel meer lees je in het septembernummer van RunningBE. Ontdek het hier!
Op zondag 2 oktober 2022 vindt de 17de editie van de Brussels Airport Marathon & Half Marathon plaats. Lopers uit heel de wereld en van over heel het land zullen op het volledig vernieuwde parcours hun loopschoenen aanbinden. Jij ook? We geven jou alvast 10 goeie redenen waarom je dit geweldige loopevent niet mag missen!
Dat groene thee heilzaam is voor lopers is al langer bekend. Maar een nieuw Amerikaans onderzoek heeft aangetoond dat zwarte thee drinken ook aanzienlijke gezondheidsvoordelen met zich meebrengt.
Deze rituelen en gewoonten zijn veelvoorkomend onder lopers. En daar is op zich ook niets verkeerds mee, al zijn er zo van die zaken die je toch eens in vraag kan stellen ...
Tijd voor een gezond en lekker recept: rijstpap met havermout, vanille en appel.
Voedingssupplementen zijn nodig als je gezond wil zijn, je komt aan als je laat op de avond nog eet en koolhydraten vermijd je beter als je gewicht wil verliezen. Het internet loopt over van informatie over verschillende diëten en voedingstrends, maar die moet je soms best met een korrel zout nemen. Daarom nemen we vijf veelgehoorde stellingen over voeding onder de loep en zetten we de feiten op een rijtje.
Kilian Jornet heeft voor de vierde keer de Ultra-Trail du Mont-Blanc op zijn naam geschreven, en dat in een nieuwe recordtijd.
De eerste editie van de Wine Walk & Run, nu zondag 28 augustus, is al meteen een schot in de roos. Naar schatting 2500 wandelaars en lopers zullen bij mooi zomerweer kunnen proeven van de geneugten van het Hageland: wijngaarden, bossen, velden en wijn.
Tijdens de events van de Keytrade Bank Nature Trail Series loop of wandel je doorheen de mooiste plekjes natuur in ons land. En dankzij het inschrijvingsgeld en de vrije bijdrages van de deelnemers kunnen er waardevolle dingen voor de natuur gerealiseerd worden.
Je hebt er allicht al van gehoord (of op je gps-sporthorloge zien verschijnen): verticale oscillatie. Maar wat is dat juist? En hoe belangrijk is dat voor een loper?
Je mag jezelf af en toe eens goed verwennen met een lekker drankje. Wat denk je van een zelfgemaakte cocktail? Bovendien alcoholvrij dus geen aanslag op je gezondheid!
Op zondag 9 oktober wordt Hasselt ingepalmd door de lopers. ENGIE Dwars door Hasselt blaast 40 kaarsjes uit en heeft voor zijn jubileumeditie enkele nieuwigheden in petto. Inschrijven kan vanaf nu.
"Ik ben zwanger. Mag ik nu nog sporten?" Lees hieronder de richtlijnen en adviezen.