NIEUWS

Langer comfortabel lopen. Dat was (heel) kort samengevat het uitgangspunt bij de ontwikkeling van de New Balance Fresh Foam X 880v12. De jongste telg uit de intussen grote 880-familie kan tegen een stootje en is gewapend voor veel kilometers. Het werkpaard, zoals de 880v12 door New Balance genoemd wordt, profileert zich als een trouwe partner voor de neutrale loper. Onze man trok de 880v12 aan en liet het werkpaard doen wat hij best kan: werken.
Bashir Abdi staat op 17 juli aan de start van het WK Marathon in Eugene, Oregon. In volle voorbereiding op deze wereldkampioenschappen konden we de topper interviewen voor het zomernummer van RunningBE magazine. Onze journalist vroeg onder meer naar zijn tips voor de recreatieve (marathon)loper.
Eiwitten zijn essentieel om het spierherstel te bevorderen en spiermassa op te bouwen. Ze zijn dus essentieel voor lopers. Maar omdat het huidige model van eiwitproductie en -consumptie wereldwijd onder druk staat, is een eiwitshift nodig. De Vlaamse overheid gaat daarom 3,5 miljoen euro investeren in de productie van Vlaamse kikkererwten.
Ben je op zoek naar een ondersteunende loopschoen die je een 'bouncy' run laat ervaren? Dan is de nieuwe Mizuno Wave Horizon 6 misschien wel iets voor jou. De stabiliteit die de schoen van afzet tot voetafwikkeling biedt is een grote troef van deze nieuwkomer. Tegelijkertijd ervaar je een bijzonder zwevend gevoel met een boost aan energieteruggave.
Wie als 50-jarige man geregeld zout toevoegt aan zijn maaltijden ziet zijn levensverwachting met 2,28 jaar dalen. Vrouwen die kwistig met zout strooien leven gemiddeld 1,5 jaar minder lang in vergelijking met wie geen extra zout toevoegt.
The ENGIE Classic in Tessenderlo was maandagavond aan zijn 36ste editie toe. Duizenden deelnemers trotseerden de hitte en liepen op een parcours van 4 of 10 km dwars door het bruisende centrum, waar ze toegejuicht werden door feestende kermisgangers. Voor kinderen tot 12 jaar was er de 1 km lange kids run.
Mo Farah is als kind slachtoffer geworden van mensensmokkel en slavernij. Dat onthult de 39-jarige dubbele olympische kampioen op de 5000 en 10.000 meter en een van de grootste Britse sporters aller tijden in een pakkende BBC-documentaire.
Op maandagavond 11 juli is Tessenderlo weer even de loophoofdstad van Limburg. The ENGIE Classic, dit jaar aan zijn 36ste editie toe, verwelkomt jaarlijks enkele duizenden deelnemers. Zij lopen op een parcours van 4 of 10 km dwars door het bruisende centrum, waar ze toegejuicht worden door feestende kermisgangers. Online inschrijven kan nog tot maandag 17u.
Volgens de Belgische cardiologische Liga zijn er in België bijna 2.500.000 mensen die last hebben van een hoge bloeddruk. Er is sprake van een hoge bloeddruk (ook wel ‘hypertensie’ genoemd) als die hoger is dan 140/90 mmHg in rust tijdens de dag. Een gezonde levensstijl, waaronder regelmatige lichaamsbeweging, niet roken en een evenwichtig voedingspatroon, kan je bloeddruk op een natuurlijke manier verlagen.
Op zondag 28 augustus vindt in Linden (Lubbeek) een gloednieuw loop- en wandelevenement plaats: de Wine Walk & Run. Je kan er lopen of wandelen tussen de wijngaarden en door de bossen en genieten van wijndegustaties onderweg en aan de finish.
PUMA lanceerde onlangs de Run XX NITRO als onderdeel van de ‘Run for Her’-campagne. Deze hardloopschoen is specifiek voor vrouwen ontworpen, waarbij de vrouwelijke leest van de voet de basis vormde voor de ontwikkeling. Baanbrekend onderzoek lag hieraan ten grondslag, want in het verleden werd er in 90% van de biomechanica van schoenen alleen naar mannen gekeken. Wat maakt deze Run XX Nitro nu zo 'anders'? En hoe kan je er als vrouw je voordeel uithalen? Onze redactrice vertelt het je in deze beknopte review.
Wil je zelf de obstakels uit het VTM-programma ‘Spartacus Run’ overwinnen, net als onze Bekende Vlamingen? Dat kan! Zowel op 11 september tijdens de AA Drink Spartacus Thor in Genk als op 16 oktober met de  Spartacus Run in Boom.
Er wordt enorm veel onderzoek gedaan naar de impact van sport op ons seksleven, vaak met de vraag of seks voor een belangrijke wedstrijd nadelig of juist prestatiebevorderend is. Maar onderzoekers (en wijzelf natuurlijk!) willen ook weten waarom zij die sporten nu net beter zijn in seks.
Tijdens de 38e editie van de ASML Marathon Eindhoven zal op zondag 9 oktober ook het Belgisch Kampioenschap Marathon plaatsvinden. De ASML Marathon Eindhoven was van 2015 tot en met 2019 ook het decor voor het BK Marathon. Dankzij de ligging van Eindhoven, dicht bij de Belgische grens, is er al jaren een groot deelnemersveld uit België afkomstig. Het vlakke en brede parcours staat garant voor snelle eindtijden en wordt al jarenlang goed ontvangen door de deelnemers. Met meerdere internationale toplopers aan de start wordt er een mooie strijd verwacht.
Bij een lange training is het cruciaal om je energiereserves tijdig aan te vullen. Hier lees je hoe je dat doet.
Twee experts delen hun tips voor een verstandige en aangename loopervaring op je vakantiebestemming.
Veel lopers krijgen vroeg of laat te maken met een enkeldistorsie (verstuiking). Met sportarts Jan Vanderroost bekijken we de oorzaak, diagnose en remedie.
Wil je graag wat overtollige kilo’s kwijt? Dan kan intervaltraining een effectieve methode zijn om sneller gewicht te verliezen.
In het nieuwste RunningBE magazine lees je dit keer alles om er een sportieve topzomer van te maken. Op onze cover schittert niemand minder dan marathonfenomeen Bashir Abdi, die jouw zomers loopvuur nog meer aanwakkert.
Gezellig aperitieven met een lekker drankje en wat hapjes erbij: wie doet dat niét graag? Deze 3 aperitiefhapjes zijn lekker en ook nog eens gezond. It's apero'clock!