NIEUWSTE BERICHTEN

Antwerp Marathon opent inschrijvingen voor vijfde editie

Een goede conditie in het voorjaar, kweek je in de wintermaanden: trainings- en voedingstips

Eten en drinken tijdens koude loopjes: tips en voorbeeldsnacks

10 gouden looptips voor beginners

Nu in het nieuwste magazine

Magazine

De zwaarste (en koudste) ultramarathon ter wereld

Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil

Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online

Training

Een goede conditie in het voorjaar, kweek je in de wintermaanden: trainings- en voedingstips

Training

10 gouden looptips voor beginners

Training

5 bewezen voordelen van lopen in de koude

Training

4 positieve effecten van een sportmassage

Loop mee met de leukste loopevents

RunningBE

Alles voor de loper

Professioneel & persoonlijk
trainings- en voedingsadvies

Gezondheid

Dit kan je doen tegen winterhanden en wintertenen

Gezondheid

Hoe je écht nieuwe gewoontes creëert volgens expert: 4 praktische tips

Gezondheid

10 trucjes om dagelijks 1000 extra stappen te zetten

Voeding

Een goede conditie in het voorjaar, kweek je in de wintermaanden: trainings- en voedingstips

Het is lang donker en de temperaturen hebben een serieuze duik genomen. Onder een dekentje op de bank een boek lezen of een nieuwe Netflix-serie kijken, het is allemaal net iets verleidelijker in de winter. Zeker als die buienradar of gevoelstemperatuur je nog wat meer doet twijfelen. Maar laat je niet van de wijs brengen: de wintermaanden zijn ideaal om je loopschoenen aan te trekken. Met onze motivatie-, trainings- en voedingstips maken we je het nog wat makkelijker.

Voeding