NIEUWS

Wanneer train je beter op vermogen dan op hartslag of tempo?
Train je zowel op verharde wegen als op bospaadjes en wissel je geregeld van ondergrond? Dan is een hybride of 'all-terrain'-schoen een aanrader.
HIIT (High Intensity Interval Training) wordt ook wel een van de meest efficiënte traniningsmethodes genoemd. En je kan zo'n sessie ook gewoon thuis doen.
Minder of geen vlees eten wordt steeds populairder. Een recente studie toont echter aan dat veganisten, vegetariërs en pescotariërs wellicht een groter risico hebben op botbreuken dan zij die wel vlees eten.
Met het WEARION onderzoek wil de Universiteit van Maastricht nagaan hoe het gebruik van real-time feedback op de looptechniek en -intensiteit door ARION het blessurerisico en de loopprestatie beïnvloedt in vergelijking met geen real-time feedback.
Ook in Wallonië wordt er massaal meer gewandeld en gelopen sinds de uitbraak van de coronapandemie. Vooral trailrunning zit in de lift en enkele gemeentes spelen daar handig op in.
Op zondag 6 december verbeterde de Keniaan Kibiwott Kandie het wereldrecord op de halve marathon. We zetten vier opvallende statistieken op een rij.
De ziekte van Haglund doet waarschijnlijk geen belletje rinkelen. De kans dat je ze als loper herkent, is nochtans niet onbestaande. Kinesitherapeut David Bombeke legt uit.
De technologische (r)evolutie in loopschoenenland doet het ene na het andere wereldrecord op de piste of op de weg sneuvelen. Hebben recreanten ook baat bij deze spitstechnologie?
Chocomousse en rijstpap. Zeker dat eerste product valt niet meteen onder de noemer 'gezonde sportvoeding'. En toch zullen die lekkernijen Renée Eykens helpen om haar olympische droom te boosten.
Een nieuw wetenschappelijk onderzoek wijst uit hoe bijkomende krachttraining het uithoudingsvermogen van lopers aanzienlijk kan verbeteren.
Loop jij, als 'door-to-trail'-loper, vaak over een mix van ondergronden? Dan zijn all-terrain of hybride loopschoenen een geschenk. Ze combineren het comfort en de souplesse van een 'gewone' loopschoen met de stevigheid en grip van een trailschoen. Ontdek hier meer over de nieuwe trend.
De Havenland Run & Walk heeft niet één maar meerdere nieuwe data gevonden. Het loop- en wandelevent in de Antwerpse haven, dat aanvankelijk op 7 en 8 november zou plaatsvinden, is er gedurende de hele kerstvakantie.
De Zwitserse ultraloopster Andrea Huser, die na een trainingstocht op zaterdag vermist was, is dood teruggevonden in de Zwitserse Alpen, nabij Saas-Fee.
Je spieren vernieuwen zich continu. Maar wat als je ze een tijdje niet gebruikt?
ASICS lanceert de 23ste editie van de GEL-NIMBUS: de neutrale langeafstandsschoen, die al meer dan 20 jaar bekend staat om het hoge comfortgehalte.
's Avonds een toertje gaan lopen om je hoofd vrij te maken draagt zeker bij tot een gezondere levensstijl. Maar die beoogde levensstijl is niet enkel onze individuele verantwoordelijkheid. Het Vlaams Instituut Gezond Leven roept in een open brief de beleidsmakers op om de burgers een duwtje in de rug te geven.
De Spaanse ultraloper Kilian Jornet deed afgelopen weekend in Noorwegen een poging om het wereldrecord 24 uur hardlopen te verbeteren, maar zijn poging eindigde jammer genoeg in het ziekenhuis.
Het nieuwste multisporthorloge van Polar beschikt over geavanceerde functies die je inzicht geven in je persoonlijke belastbaarheid en waarmee je je trainingen kan optimaliseren. Hier belichten we 4 functies die je loopsessies leuker en effectiever maken.
De AG Antwerp 10 Miles, traditioneel eind april, verhuist in 2021 uitzonderlijk naar het najaar. De 35ste editie van het grootste loopfeest van het land zal op zondag 10 oktober plaatsvinden. De inschrijvingen openen in het voorjaar van 2021.
Als alles goed gaat, kunnen blinde lopers binnenkort misschien zelfstandig hardlopen dankzij een nieuwe app van Google.
De AG Antwerp 10 Miles, traditioneel eind april, verhuist in 2021 uitzonderlijk naar het najaar. De 35ste editie van het grootste loopfeest van het land zal op zondag 10 oktober plaatsvinden. De inschrijvingen openen in het voorjaar van 2021.
Wahoo Fitness, vooral bekend van zijn TICKR-hartslagmeters en ELEMNT fietscomputers, bracht net zijn eerste multisporthorloge op de markt: de ELEMNT RIVAL GPS.
De ontlading na die (eerste) marathon is een gekend fenomeen onder de lopers, zo ook bij Freek Braeckman, die in het nieuwste running.be magazine zijn marathonervaring deelt.