NIEUWS

Tijd voor chocolade. Maar welke soort eet je nu het best?
Kortrijk is een toffe loopstad. De Guldensporenstad heeft heel wat te bieden voor lopers, van start-to-runners tot ervaren looprotten. Een overzicht van een aantal leuke looproutes!
In de Georgische dramafilm 'And Then We Danced' kunnen aandachtige kijkers best iets merkwaardigs spotten: één van de hoofdrolspelers draagt namelijk het deelnameshirt van HBvL Dwars door Hasselt uit 2005.
Tijdens deze koudere dagen van het jaar is het soms moeilijk om jezelf te motiveren en die loopschoenen aan te trekken. Met deze motivatietips wordt dat een fluitje van een cent!
De Majors zijn al jaren een monument voor de marathonloper. Maar sinds kort is er een nieuwe ultieme uitdaging voor de fervente halvemarathonloper: het lopen van de SuperHalfs!
In het Nederlands wordt intermittent fasting vrij vertaald als periodiek of onderbroken vasten. Maar wat houdt dat precies in?
Deze Canadese toploopster toont je hoe je je core versterkt, zonder extra materiaal.
Onze coverfiguur van het novembernummer houdt, naar eigen zeggen, van 'projecten met een hoek af'. Dat bleek ook toen we hem vroegen naar zijn 'loopbucketlist'.
En deed dat aan een behoorlijk snel tempo!
Wat na die 42,195 km? Dat is de centrale vraag van de Ultra Runners' Talk op zaterdag 23 november. Loopspeciaalzaak Runners Lab organiseert, in samenwerking met Hommes Fort Foundation, een sprekersavond om de ultraloper op allerlei vlakken te adviseren.
"Elk goed trainingsprogramma, voor een loper van gelijk welk niveau, moet oefeningen voor de gluteus medius bevatten." Het is een quote uit de cursus trainer B atletiek van de Vlaamse Trainersschool. Maar weet jij waar je gluteus medius ligt? En wat hij doet?
Aan de Watersportbaan in Gent vond van maandag 4 november tot donderdag 7 november MyTrace plaats. MyTrace was de eerste virtual run in België. De app werd op vier dagen tijd meer dan 1.200 keer gedownload en in totaal werden er meer dan 6.000 kilometers geregistreerd.
SIGMA Sport lanceerde recent de iD.FREE: een intelligent en ongecompliceerd gps-horloge voor alle outdoor- en multisporters. De iD.FREE beschikt over een uitgebreide lijst aan functies om je trainingservaring te verbeteren. Alles wat je wil weten over het nieuwe SIGMA horloge lees je hier.
Meer dan 2500 deelnemers, waaronder ex-sprintkampioene Kim Gevaert en ex-topturnster Aagje Vanwalleghem, deden zondag mee aan de Spartacus Koppenberg, de slotmanche van de Deloitte Spartacus Series 2019.
Een Britse langeafstandloper is erin geslaagd om een marathon te lopen in 196 landen. Dat zijn alle landen van de hele wereld! Hij zamelde hiermee een mooie som geld in voor het onderzoek naar prostaatkanker.
Na 25 jaar werd de bekende Original BUFF herzien. Zo heeft de laatste versie een verbeterde pasvorm, biedt het betere bescherming en werd het accessoire duurzaam geproduceerd.
Maandag 11/11 trokken heel wat onder jullie weer de loopschoenen aan om deel te nemen aan onze jaarlijkse running.be 11K!
Met de Gent Marathon, die vanaf 2020 in het voorjaar valt, heb je meteen een reden om deze winter doelgericht te trainen. Met ons uitgebreide 16-wekenschema loodst running.be je door de wintermaanden heen én naar de finish van je (eerste) marathon!
De nieuwste Nike-schoen focust op blessurepreventie en combineert het beste van 2 eerdere modellen.
Op zondag 29 december staat de gloednieuwe Eindejaarscorrida Gent op het programma. Deze oergezellige eindejaarsrun - voorheen de Midwinternachtrun - neemt de deelnemers mee doorheen het prachtige winterse Gent en is een unieke gelegenheid om op sportieve wijze afscheid te nemen van 2019. Inschrijven is nu mogelijk!
In Brugge heeft zondag in koude omstandigheden, maar onder een stralend zonnetje de Keytrade Bank Urban Trail Brugge plaatsgevonden, een onderdeel van de Keytrade Bank Urban Trail Series.
Er bestaan heel wat goede dranken voor na het sporten die herstelbevorderend werken. Ook chocomelk is een uitstekende keuze om je lichaam op krachten te laten komen. Het is bovendien lekker en goedkoop!
Nu zondag 10 november neemt de Keytrade Bank Urban Trail Brugge zo'n 2400 lopers mee voor een verrassende ontdekkingstocht doorheen Brugge. Heel bijzonder dit jaar zijn de drie zogenaamde 'abandoned places' op het parcours. Hier lees je er meer over!