NIEUWS

Een jaar geleden vonden in ons land de verschrikkelijke terreuraanslagen plaats. Sebastien Bellin raakte zwaargewond, maar heeft ondertussen weer een doel. Met dank aan het lopen.
De Urban Trail Series strijkt op zondag 26 maart neer in Gent. De 5000 deelnemers van de derde editie van de Gent Urban Trail krijgen op hun loop- of wandeltocht 16 locaties voorgeschoteld.
Het komt steeds vaker in de aandacht: lopers die om allerlei redenen valsspelen. Om daar paal en perk aan te stellen, halen sommige organisatoren het zware geschut boven.
Nog een maand en dan is het zover: de DVV Verzekeringen Antwerp 10 Miles & Marathon. Deze BV verkeert alvast in goede conditie.
Al ruim 670 scholen maken deel uit van het One Mile a Day-project. Een gigantisch succes, zo'n jaar na de opstart. En dat moet gevierd worden!
Bovenstaande titel lijkt misschien wat vreemd. Want als je een marathon loopt, hoef je je geen zorgen te maken over je conditie, toch?
Deze zaterdag vindt de 40ste editie van de Decathlon Crêtes de Spa plaats. Een unieke gelegenheid om enkele leuke beelden uit het verleden van onder het stof te halen.
Waarom moet je je voeten elke avond voor het slapengaan masseren en hoe doe je dat correct? Dit filmpje vertelt het je.
Steeds meer lopers kiezen ervoor om na een race nog enkele intervals te doen in plaats van los te lopen. Is dat verstandig? En zo ja, wat is het nut daarvan?
Als twee honden vechten om een been, dan loopt de derde ermee heen. Dat spreekwoord is perfect van toepassing op dit vreemde wedstrijdeinde.
Op zondag 23 april vindt de DVV Verzekeringen Antwerp 10 Miles & Marathon plaats. Voor twee mensen dé gelegenheid bij uitstek om een wereldrecordpoging te ondernemen.
Vorige week lanceerden we een wedstrijd waarbij je een gratis lespakket voor de app Yoga met Evy kon winnen. Deze 5 lezers vallen in de prijzen.
Zondags stond Dwars door Dendermonde, de eerste manche van de Running Tour op het programma. 2700 sportievelingen namen deel aan de 8ste editie van het evenement.
Trainen met hartslag biedt je een schat van informatie. Op voorwaarde dat de geregistreerde gegevens nauwkeurig zijn. Met deze nieuwe hartslagsensor zou dat alvast geen probleem mogen zijn.
Generali Belgium wordt de presenting partner van de Running Tour 2017. De Running Tour groepeert al jaren de mooiste Belgische stadslopen, waaraan in 2016 meer dan 65.000 lopers deelnamen.
Loop je binnenkort een wedstrijd van 5 kilometer en wil je graag weten op welke tijd je mag mikken? Dan biedt deze trainingsvorm het antwoord.
Wie komende zomer graag een kleurtje opdoet, moet zeker deelnemen aan The Color Run. De vrolijkste en kleurrijkste loop van het jaar komt deze zomer naar twee Belgische steden.
De Ardennen zijn op zaterdag 25 maart het decor voor de Decathlon Crêtes de Spa. Wij zetten 7 zaken op een rij die je moet weten over deze unieke trailwedstrijd in ons land.
's Werelds grootste ekiden én het belangrijkste teamevent van het jaar in België, de Brussels Ekiden, ondergaat een naamswijziging.
De trage duurloop (LSD) is een fundamenteel onderdeel van je loopschema. Maar hoe moet je dat soort training juist afwerken?
Onlangs kwalificeerde Barcelona zich in extremis ten koste van PSG voor de kwartfinale van de Champions League. Maar in Catalonië vond er enkele dagen later nog een mirakel plaats.
Er zijn al heel wat onderzoeken geweest die uitwezen dat muziek je loopprestaties verbetert. Maar welk muziekgenre doet je nu het snelst lopen?
De loopsport is zeer populair en dus is het logisch dat ook heel wat bekende mensen de loopschoenen aantrekken. Karen Damen maakt enkele collega's warm voor een race van 20 kilometer.
Om je loopprestaties goed te monitoren, is het verstandig om te trainen volgens hartslag. En daarvoor hoef je lang niet altijd een borstband te gebruiken.