NIEUWS

De belangrijkheid van gezonde voeding

Voldoende beweging houd je jong. Maar ook gezonde voeding draagt daar aan bij. Voor mensen die de vijftig zijn gepasseerd zijn de voedingsrichtlijnen wel iets anders dan een tienjarige.
Voor het eerst in de geschiedenis zullen de Brussels Marathon & Half Marathon meer dan 10.000 lopers verwelkomen. Vooral de marathon krijgt een enorme boost.
Genoeg van die papieren spiekbriefjes of polsbandjes met daarop je tussentijden nodig om een bepaalde eindtijd te halen? Laat dan een persoonlijke tempo-tatoe op je arm aanbrengen!
Sommige lopers verikiezen tijdens hun trainingen het geluid van de stilte, anderen kunnen dan weer niet zonder hun mp3-speler. Uit een onderzoek blijkt dan ook dat lopers met muziek het langer volhouden.
De tweede vrijdag van augustus is traditioneel de vaste datum voor de Dodentocht. Onder de meer dan 10.000 dappere deelnemers zijn er ook heel wat die de 100km niet wandelend maar lopend afleggen.
Wie het meeste energie uit zijn looptrainingen wil halen, zoekt best parken, bossen en velden op. Buiten lopen maakt je fitter en gelukkiger dan joggen op een loopband.
ASICS opent in oktober van dit jaar een nieuwe en unieke Running Store in hartje Amsterdam. Met een oppervlak van 550 m2 biedt het behalve de volledige collectie hardloopschoenen en een selectie van topproducten uit andere performance categorieën ook verschillende extra diensten voor klanten.
Kelly Brook gaat binnenkort naakt voor Playboy. Sinds gisteren laat het Britse model echter ook al weinig aan de verbeelding over op een reclameadvertentie voor de EasyTone loopschoenen van Reebok.
In het Amsterdamse Oosterpark staat een fantasieboom die licht geeft doordat lopers elektrische energie opwekken met een speciale estafettestaaf. Stuifmeel Ideeën is de naam van dit community art project.
Op 26 september zullen ook voormalig Miss Belgian Beauty Zsofi Horvath en Showbizz Bart deelnemen aan de 5e editie van GVA Dwars door Mechelen. Om goed voorbereid aan de start van de Start to Run 5 km te kunnen verschijnen, kwamen ze langs bij EnergyLab voor een grondige conditietest en een pak nuttige tips.
Journalisten van het loopmagazine Runner's World, 350 lopers en het Runner's World Shoe Lab hebben hun schoen van het najaar verkozen. Brooks, Mizuno en Nike vielen daarbij in de prijzen.
Op 27 augustus gaat er een nieuwe Ultra-Trail du Mont Blanc van start. Ter voorbereiding biedt de organisatie elke week een filmpje aan. Kom meer te weten over verstandig eten en drinken bij het lopen!
De 51-jarige Filip Vanhaecke uit Ardooie is in Hongarije Europees kampioen marathonlopen geworden bij de 50-plussers. Vorig jaar werd hij ook al wereldkampioen in zijn leeftijdscategorie.
Barcelona maakt zich op voor de Europese Kampioenschappen atletiek.
Vorige week vond in New York de Jamaica Underwear Run plaats. Deze loopwedstrijd had letterlijk weinig om het lijf. Bekijk de beelden!
Hugo Derycke ging afgelopen weekend een opmerkelijke uitdaging aan: zoveel mogelijk marathons lopen in 24 uur tijd. De 44-jarige Avelgemnaar volbracht uiteindelijk vier keer de 42,1 km.
Joggen is zo belangrijk in het leven van Zweedse vrouwen, dat ze het even belangrijk vinden dan seks en tijd doorbrengen met het gezin. 33% van de Zweedsen verkiest lopen zelfs boven bedsport.
Usain Bolt was dinsdag in Brussel voor een persconferentie van de Belgacom Memorial Van Damme. Na afloop trok hij naar het Koning Boudewijnstadion om een 300-tal jonge Belgische sprinters tips te geven.
In de regio van Namen is afgelopen weekend een man verdronken in de Samber. Terwijl hij aan het joggen was, werd het slachtoffer plots achtervolgd door een hond.
Op vrijdag 30 juli trekken de inwoners van Herentals enomstreken massaal de loopschoenen aan op Herentals Loopt. Acteur Tom Van Dyck en zijn vrouw Alice Reys zijn dit jaar peter en meter.
De Jamaicaanse superster Usain Bolt geeft les aan honderden Belgische lopers in het Koning Boudewijnstadion: 'Ik vertel hen dat ze gefocust moeten blijven, hard moeten werken, maar ook moeten genieten van de sport.' De snelste man ter wereld komt altijd graag naar België, 'al is het weer niet altijd even goed'.