In 2023 bestaat Start 2 Run tien jaar. Om dat jubileum te vieren beantwoorden we in deze Start 2 Run-special tien veelgestelde vragen van beginnende lopers. Van juist ademhalen tot spierpijn vermijden en trainen op hartslag. Ben jij een beginnend
Half januari weten we wie België mag vertegenwoordigen op het Eurovisiesongfestival. Misschien worden het The Starlings, het duo gevormd door Tom Dice en Kato Callebaut. Tom Dice schitterde eerder al solo op het Eurovisiesongfestival in 2010 door zesde te eindigen.
Ai! Auch! Oei! Heb je in het voorjaar vaak wat sneller last van (kleine) loopkwaaltjes of blessures? Een goede verzorging van het lichaam tijdens de wintermaanden kan van jou een sterkere loper maken. Professor Johan Bellemans – die in Peking,
De Keytrade Bank Nationaal Park Run is in 2023 aan zijn derde editie toe en wordt omgedoopt tot de Nationaal Park Marathon. De trail runs van 7,5, 14 en 21 km blijven behouden, maar worden in een nieuw jasje gestoken.
Het moet zo ongeveer hét goede voornemen bij uitstek zijn: een paar kilootjes vermageren. Het liefst zo bruusk mogelijk, met een cold turkey-dieet vanaf de eerste maandag van januari. Maar volgens diëtiste Celien Rombouts kieperen we dat ‘goede’ voornemen maar
“Een onvergetelijke trailervaring waar dromen en realiteit met elkaar blenden in wonderbaarlijke landschappen.” De organisatie van de Salomon Cappadocia Ultra Trail schuwt de mooie woorden niet. Terecht, zo blijkt. De idyllische beelden van de honderden luchtballonen boven het typische landschap
