NIEUWS

Op zaterdag 15 september vindt de Runners' Lab Night Run plaats. Deelnemers krijgen een editie voorgeschoteld die in een muzikaal kleedje zit.
Dit najaar vindt het eerste WILL Sports Event plaats. Twee dagen lang kunnen alle sporters terecht in Kortrijk Xpo voor informatie, inspiratie en motivatie.
De zomer is nog maar pas afgelopen, maar de aanloop naar de Warmste Week van Studio Brussel eind december is al van start gegaan! Ook dit jaar kunnen lopers het goede doel steunen dankzij de Warmathon. Dit jaar pakt de organisatie uit met een nieuwe gaststad.
De voorbije twee jaar heeft Energy Lab met One Mile a Day meer dan 850 scholen en 175.000 kinderen kunnen aanzetten om een dagelijkse mijl te lopen. Het succesvolle Belgische beweegproject treedt nu toe tot de internationale koepel The Daily Mile.
Na een vakantieperiode is het vaak niet zo gemakkelijk om opnieuw het normale trainingsritme op te pikken. Gelukkig helpen enkele tips om tijdens een drukke werkweek toch je loopschoenen aan te trekken voor een deugddoende training.
2 lezers starten dit najaar met een gloednieuwe loopoutfit van Falke. Check of jij bij de gelukkigen bent!
De 6de editie van de Brugge Urban Trail powered bij Liantis neemt op zondag 11 november duizenden deelnemers mee doorheen de magnifieke historische binnenstad. Dit jaar steekt het parcours in een nieuw jasje.
Brandende Nike-schoenen, of kleding waaruit de bekende swoosh geknipt is: ze zijn dezer dagen geen zeldzaamheid op sociale media. Waarom toch?
Energy Lab-coach Paul Van Den Bosch is een van de experts die deel uitmaakt van het NN Running Club-team, de digitale loopcommunity. Hij geeft 10 tips om te (blijven) lopen.
Daar is het nieuwe schooljaar! Sommige volwassenen bewaren bitterzoete herinneringen aan te krappe lessenaars, strafstudie en ... de coopertest. Die bekende loopproef viert dit jaar zijn 50ste verjaardag, maar behoort hij tegenwoordig nog tot het lessenpakket?
Back to school, back to work, back to reality! Nu het weer drukker wordt, heb je nood aan een evenwichtige lunch die je energie geeft. Om niet te vervallen in het eeuwige 'smoske' uit de broodjeszaak achter de hoek, zetten we enkele lunchideeën op een rij die je thuis maakt en gemakkelijk naar het werk meeneemt.
De zomervakantie zit erop. Tijd om er op het werk weer in te vliegen! Als je een kantoorjob hebt, zit je vaak uren achter je computer en is het moeilijk om voldoende te bewegen. Ook sporten schiet er soms bij in als het drukker wordt. Gelukkig hebben wij enkele tips om je actief te houden op de werkvloer.
Wil je vlak bij huis (maar wel in het buitenland) aan running-sightseeing doen, dan trek je naar Rotterdam. Deze Nederlandse architectuurhoofdstad met zijn vele wolkenkrabbers ligt aan het water, waardoor ze een beetje New Yorks aanvoelt. Bovendien stimuleert Rotterdam sportieve inwoners en toeristen met bewegwijzerde looptrajecten om de stad in loopmodus te verkennen. Tijd om die eens te proberen!
Lopen scoort traditioneel hoog in de top 10 van 'sporten die de meeste calorieën verbranden?' Maar hoeveel je er precies mee verbrandt, daarover lopen de meningen uiteen. Onze vrouw trok een activity tracker om haar pols en ontdekte welke trainingsvorm het hoogste energieverbruik oplevert.
Een gebrek aan motivatie gijzelde Sam De Bruyn jarenlang, maar op zijn 31ste omarmt hij eindelijk zijn loopschoenen. En dat doet hij stevig. In november loopt de radiopresentator van Qmusic voor de Mediclowns de marathon van New York. Het wordt zijn eerste 42,195 kilometer, maar normaal gezien niet zijn laatste: "Ook de marathon van Rotterdam staat al gepland. Ik functioneer niet zonder grote doelen."
Goed nieuws voor nieuwe abonnees. Zij krijgen er het Craft Be Active Extreme 2.0-shirt bovenop!
September betekent niet alleen de start van een nieuw school- en werkjaar. Er ligt ook een nieuw running.be magazine in de winkel. Sam De Bruyn loopt met jou het loopnajaar tegemoet.
Goed nieuws voor de liefhebbers van onze themalopen, want op 11 november pakken we weer uit met de populaire 11 km-uitdaging.
Brooks lanceert drie nieuwe modellen in de Energize-schoenenlijn. Maak kennis met Levitate 2, Bedlam en Ricochet.
Donderdag begint het zesde seizoen van Het Lichaam van Coppens. In de eerste aflevering krijgen we te zien hoe beide heren in korte tijd een modellenlichaam kregen.
Je hoorde misschien al eens dat zwemmen een goede alternatieve training is voor lopers. Wat als we lopen en zwemmen een beetje met elkaar combineren?
Het voorbije weekend vond de CZ Tilburg 10 Miles plaats. Net over de Belgisch-Nederlandse grens dook ook een gewezen voetbalvedette op.
Voor running.be magazine testen we regelmatig nieuwe fitnesstrends. Napercise hebben we nog niet gedaan, maar staat hierbij wel op ons lijstje.
Het voorbije weekend vond de Ultra Trail du Mont Blanc plaats, een van de bekendste trailwedstrijden ter wereld. De tweede van de mannenwedstrijd kreeg om diverse redenen heel wat aandacht.