Het nut van de onderwaterloopband (video)

Je hoorde misschien al eens dat zwemmen een goede alternatieve training is voor lopers. Wat als we lopen en zwemmen een beetje met elkaar combineren?

Dan krijg je de Water Walker, een loopband onder water. In onderstaand filmpje zie je hoe de Water Walker werkt.

Het water zorgt ervoor dat je gewrichten minder zwaar belast worden. Daardoor is dit ideaal voor oudere lopers, of voor mensen die terugkeren uit blessure. Het is ook een goede manier om je spieren te verstevigen.

Ken jij adresjes waar ze zo’n onderwaterloopband hebben? Laat het dan weten in de reacties!

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?