NIEUWS

Op zondag 29 september vindt in Mechelen Fintro Dwars Door Mechelen plaats. Deze mooie stadsloop, onderdeel van de Fintro Running Tour, is al toe aan zijn 14de editie én is uitgegroeid tot een absolute klassieker op de loopkalender.
De concepten van 'high carb - low carb' & 'train high - race low' uitgelegd.
De temperatuur is op de dag van de wedstrijd een factor die kan bepalen of je je doel bereikt of net niet. Wat is de ideale looptemperatuur?
Beelden tonen waanzinnige prestatie.
De deelnemers van de Alpro Urban Walk Gent genoten zondag van een gemoedelijke wandeling door Gent. Ze konden proeven van een Gents Neuzeke of een toastje met verse confituur. En in 't Kuipke dansten de mensen de polonaise op de muziek van DJ Mario.
In Leuven heeft zondag voor de tweede keer de Lampiris Leuven Nature Trail plaatsgevonden, dat is de derde manche van de Lampiris Nature Trail Series.
De prachtige Brusselse binnenstad was opnieuw het decor van een magisch en feeëriek lichtspektakel tijdens de KBC Brussels Night Run. Bovendien was de nazomer ook van de partij in onze hoofdstad.
Het glutenvrije dieet is trending, maar is het wel verstandig om zonder reden gluten te vermijden?
Zondag 22 september staat de tweede editie van de Lampiris Leuven Nature Trail op het programma. 2.000 lopers en wandelaars ontdekken dan opnieuw het verrassend groene Leuven.
Hoe maak je een recept gezonder? We vertellen het je in vijf stappen. Een van de vijf stappen vind je in het bericht hieronder. Onderaan het bericht vind je de 4 overige manieren om gezonder te eten.
Een leuke anekdote van Elodie of een grappige opmerking van Jeroom ... Humor hoort - naast sport - bij de levensvisie van onze twee coverfiguren.
Op 21 september loop je door de straten en langs verschillende bezienswaardigheden van de Belgische hoofdstad 'by night'.
Uitgebreide lijst aan functies voor de veelzijdige loper.
Geoffrey Kamworor verbeterde tijdens de Copenhagen Half Marathon het voorgaande wereldrecord met 17 seconden.
Op zondag 15 september stond in het Thor Park van Genk de klassieker Spartacus Thor in de Deloitte Spartacus Series op het programma. Zo'n 5000 deelnemers, waaronder een recordaantal kinderen, gaven het beste van zichzelf in de schaduw van de de terril en de mijngebouwen van Waterschei.
De meeste lange duurtrainingen beginnen goed, maar hoe langer je loopt, hoe minder het vlot. Deze drie tips helpen je om deze trainingen tot een goed einde te brengen.
Uitgebreide lijst aan functies voor de veelzijdige loper.
In 2020 krijgt de Gent Marathon, traditioneel op de kalender eind oktober, een nieuwe plaats op de internationale marathonkalender. Zondag 29 maart is een datum die nationaal en internationaal met stip zal worden genoteerd.
Schepen van Sport Sofie Bracke en ultraloper Karel Sabbe huldigden gisteren in de Blaarmeersen de Karel Sabbeberg in.
Niemand minder dan Europees kampioen marathon Koen Naert verschijnt zondag 6 oktober, samen met 12.000 andere lopers, aan de start van de Brussels Airport Marathon.
Duikt Eliud Kipchoge in oktober onder de magische grens van 2 uur?
Voor wie wat extra motivatie kan gebruiken.
Volgens wetenschappers reduceert mondwater de positieve effecten van je loopsessie.