NIEUWS

Een kwart van de recreatieve lopers kampt vroeg of laat met aanslepende blessures. Maar hoe vermijd je die blessures? Grounded lopen kan helpen.
Website Run Repeat en de Internationale Atletiek Federatie (IAAF) hebben een grootschalig looponderzoek gevoerd. Daaruit blijkt dat de marathontijden van de recreanten serieus teruglopen.
Run Repeat en de Internationale Atletiek Federatie voerden een grootschalig looponderzoek. Daaruit blijkt dat wij, Belgen, het prima doen op de halve marathon.
Het ontbreekt ons allemaal weleens aan tijd. Toch hoeft tijdgebrek niet per se roet in je trainingsschema te gooien en verbeter je ook met een korte work-out je snelheid en uithouding.
Veel mensen nemen deel aan meerdere wedstrijden in een korte periode. Wanneer hervat je het best de trainingen na een race?
Voor ons magazine gaat een van onze journalisten voor elke editie op pad met een lezer. Zo'n twee jaar geleden trok Dirk Van Thuyne eropuit met Adinda Vetsuypens, ex-Miss Metal, lerares godsdienst en kersvers Belgisch kampioen 100 kilometer.
Mizuno laat de Wave Sky 3 op de wereld los, een ultralichte schoen die je volgens het Japanse merk het gevoel geeft dat je zweeft.
Iedere loper moet natuurlijk vooral voor zichzelf uitmaken wanneer hij wil en kan lopen. Dat verschilt trouwens al eens van dag tot dag, of van week tot week. Hierbij enkele voor- en nadelen van lopen in de middag.
De zomer brengt meestal goed weer met zich mee. En dat nodigt misschien uit om wat vaker te gaan lopen, met soms overtraining tot gevolg. Maar hoe weet je nu wanneer je te veel getraind hebt? Daar is een simpel trucje voor.
We mogen niet klagen wat betreft de creativiteit van de organisaties van loopwedstrijden. Tegenwoordig hebben we zelfs een Burger Run.
Een regenachtige editie van de Fintro Kortrijk Loopt voor Think Pink heeft zo'n drieduizend lopers op de been gebracht.
Op pinkstermaandag gaven 3.000 sportievelingen het beste van zichzelf op de Urban Trail Hasselt. Onder een stralende zon kon iedereen 6 of 10 kilometer lopen. De finish lag in de IKEA, waar de lopers konden genieten van lekkere Zweedse balletjes. Dit was een regelrechte wereldprimeur.
Iedere loper moet natuurlijk vooral voor zichzelf uitmaken wanneer hij wil en kan lopen. Dat verschilt trouwens al eens van dag tot dag, of van week tot week. Hierbij enkele voor- en nadelen van lopen in de avond.
Misschien ken je Mout Uyttersprot als acteur (Bert uit Familie of Filip uit De Kotmadam). Als loper is de kans groter dat je hem kent van loopwedstrijden. Mout is speaker bij heel wat wedstrijden en kreeg zo de loopmicrobe stevig te pakken.
Op pinkstermaandag 10 juni staat Fintro Kortrijk Loopt voor Think Pink op de kalender. De editie van 2019 wordt degene met de kleinste ecologische voetafdruk tot dusver.
Pinkstermaandag 10 juni zetten maar liefst 17 nieuwe locaties de deuren open voor de Keytrade Bank Urban Trail Hasselt. Een 3000-tal deelnemers zal de Hasseltse binnenstad (her)ontdekken op hun tocht van 6 of 10 km.
In ons land mogen we zeker niet klagen wat betreft het loopaanbod, al is China op dit moment misschien wel het grote voorbeeld van een loopgek land.
5 juni is Global Running Day, maar ook de dag waarop New Balance een nieuwe schoen in de winkelrekken dropt.
Als loper nog op zoek naar een stevige uitdaging in eigen land? Zet de Double Triple-marathon voor 2020 dan op je lijstje. Het voorbije weekend vond de eerste editie plaats.
De Keytrade Bank Urban Trail Series trekt eind deze maand naar Brussel. Recent maakte de organisatie een nieuwe trekpleister bekend: het federaal parlement.
Zondag heeft in Brugge de eerste manche van de Alpro Urban Walk Series plaatsgevonden, dat is een gloednieuw concept voor wandelaars. De sfeer en omstandigheden waren opperbest.
Zin om je PR op de marathon aan diggelen te lopen? Doe dan op 22 september 2019 mee aan de World's Fastest Marathon in Granada!
James Quarles, de 43-jarige CEO van running app Strava, start zijn dag altijd op dezelfde manier: al lopend.
Er wordt vaak gezegd dat in de sport het verschil mentaal wordt gemaakt. Door naast je lichaam ook je brein te trainen, kan je je loopprestaties een boost geven.