NIEUWS

In Brussel is het nooit vlak en dus niet simpel om een PR op de marathon te lopen. Maar de parcoursbouwer van de Brussels Airport Marathon & Half Marathon heeft zijn best gedaan om het aantal hoogtemeters fors te reduceren ...
's Werelds grootste socialemediaplatform voor sporters lanceerde recent nieuwe updates, met sporten in de natuur als grote focus.
Op 21 juni is het Internationale Yogadag. Ook voor lopers kan yoga interessant zijn. Deze oosterse bewegingsvorm zit hoe dan ook in de lift, want in tien jaar tijd is het aantal yogastudio's in ons land verdubbeld.
Op zondag 18 september vindt de eerste editie van de CM Urban Walk Kortrijk plaats. Wandelaars kunnen die dag dwars door bijzondere gebouwen als de Stadsschouwburg, Texture Museum en de Budatoren wandelen. Online inschrijven voor deze ontdekkingstocht op wandelschoenen kan vanaf nu.
De Antwerp Marathon supported by Port of Antwerp-Bruges op zondag 11 september belooft een snelle ochtendmarathon te worden. Het 42,195 km lange parcours bevat minder bochtenwerk dan vorig jaar en telt amper hoogtemeters. Tegelijk zal er aan sightseeingmomenten onderweg geen gebrek zijn. Deelnemers krijgen alle mooie plekjes van de stad te zien.
Op zondag 19 juni trekt de CM Urban Walk met een 11 km lange wandeling langs en door 14 bijzondere locaties in Antwerpen. 4500 deelnemers schreven zich reeds in. Speciaal voor hen zwaait het gerenoveerde Stadhuis zondag zijn deuren open. De deelnemers mogen in primeur ook een kijkje nemen in het nieuwe ziekenhuis ZNA Cadix. Online inschrijven voor dit unieke wandelevent, dat ook een culinair tintje heeft, kan nog tot en met zaterdag.
Lopen, wandelen en proeven tijdens de mooiste boerderijentocht van het land. Op zondag 23 oktober strijkt de Aveve Farm Run & Walk neer in Hoogstraten, het hart van de aardbeienteelt. Inschrijven kan vanaf nu!
Wanneer moet je het wat rustiger aan doen en ga je beter niet lopen? Voor veel lopers is het moeilijk om dit te bepalen. Houd deze 6 signalen van je lichaam goed in de gaten!
Deze recente wetenschappelijke conclusies over sport en beweging kunnen je nét dat beetje beter en gezonder maken.
Wanneer moet je gas terugnemen om te schitteren op de wedstrijddag?
Hoeveel en welke micronutriënten dragen bij aan een afgetraind lichaam?
Energie nodig? Of op zoek naar een snelle recuperatie- of ontbijtshake? Probeer deze gezonde eiwitshake met banaan en amandelmelk!
Op zaterdag 25 juni 2022 vindt voor de eerste keer de Midsummer Oudsberg Trail plaats. Het parcours van deze trail gaat rond de hoogste landduin en grootste open stuifduin van Vlaanderen, namelijk de Oudsberg.
Sportmerk On lanceert de meest comfortabele loopschoen tot nu toe.
In het nieuwste runningBE magazine gaan we dieper in op het belang van trainen aan lage hartslag. Want als je op termijn een snellere tijd wil neerzetten, moet je misschien beginnen met trager te lopen. Wij gingen te rade bij bewegingscoach Aron Verhaeghe over de ins & outs van een goede aerobe basis.
Op zondag 11 september vindt in het Thor Park in Genk een nieuwe editie van AA Drink Spartacus Thor plaats. Inschrijven voor deze uitdagende obstacle run van 3, 7 of 12 km kan vanaf nu. Deze zomer komt er ook een Spartacus-programma op VTM.
Er doen talloze mythes de ronde over de oudste sport van het universum: hardlopen. De één misschien nog wel gekker dan de ander. Maar welke is waar en welke (absoluut) niet?