NIEUWS

Over een kleine maand vindt in Gent de Runners' lab Night Run plaats. Het evenement verhuisde deze zomer van Antwerpen naar Oost-Vlaanderen en dus is er ook een compleet nieuw parcours.
Op zondag 2 oktober vindt een van dé loopwedstrijden van het jaar plaats: de Belfius Brussels Marathon & Half Marathon. De deelnemers krijgen voor deze editie een nieuwe aankomstplaats voorgeschoteld!
Je bent onderweg van je werk naar huis en hebt nog een lange training voor de boeg. Als je geen zin meer hebt om tussendoor/nadien nog te koken, ben je dan per definitie slecht bezig als je een kant-en-klare maaltijd koopt of uit de koelkast haalt?
Loopwedstrijden leveren soms fantastische beelden op. Wat dacht je van dit exemplaar? Het werd vorig weekend gemaakt tijdens een niet-alledaags loopevenement.
Zaterdag werd in Turnhout de zesde editie van Dwars door Turnhout gelopen. Er kwamen 1200 deelnemers opdagen. Die moesten de hitte van een stralende zon trotseren.
Naast hartslagmeters bestaan er ook vermogensmeters. Maar waarom zou je daar nu gebruik van maken tijdens je training? Enkele troeven op een rij ...
Je kan wel trainen zoveel je wil, maar je loopstijl is minstens zo belangrijk. Dat blijkt ook uit dit filmpje, waarin je een stoomcursus 'loop zoals een olympiër' krijgt.
Goede loopprestaties gaan hand in hand met goed materiaal. Zoals een broek die de spiertrillingen tot een minimum reduceert en de spieren extra zuurstof bezorgt.
Dit jaar loont het - nog meer dan anders - de moeite om mee te doen aan HBvL Dwars door Hasselt. Sluit jezelf bijvoorbeeld aan bij Team Tina.
Afzien, afzien en nog eens afzien. Dat staat de deelnemers aan Red Bull 400 dit weekend te wachten. Hoe hard? Dit filmpje geeft het antwoord.
Spectaculaire loopwedstrijden leveren spectaculaire beelden op. Zet je daarom schrap voor deze magnifieke reportage.
Een hond en een loper zijn herenigd. Dat klinkt zeer banaal, maar dat is het allerminst als je het volledige verhaal kent.
Belangrijk nieuws voor de mensen die (willen) deelnemen aan de Brugge Urban Trail. De organisatie onthulde nieuwe locaties en liet ook weten dat de helft van de startnummers al de deur uit is.
Deze week geven we je elke dag 1 tip om je recepten gezonder te maken. Vandaag: deel 4.
Deze week geven we je elke dag 1 tip om je recepten gezonder te maken. Vandaag: deel 3.
De festivalzomer nadert stilaan zijn einde. Maar we kunnen die uiteraard niet afsluiten zonder een ... loopfestival! Noteer alvast 4 september in je agenda.
Deze week geven we je elke dag 1 tip om je recepten gezonder te maken. Vandaag: deel 2.
De Verenigde Staten keerden terug uit Rio met liefst 121 medailles. Die van marathonloper Galen Rupp was misschien wel de opmerkelijkste van allemaal.
Een gps-sporthorloge is een geweldig hulpmiddel tijdens je trainingen, al krijg je soms te maken met termen die je niet helemaal begrijpt. Kwestie van nog meer uit je sporthorloge te halen, stellen wij een verklarend woordenboek op.
In Brussel heeft zaterdagavond de eerste night version van The Color RunTM in België plaatsgevonden. Iets meer dan 5000 deelnemers genoten van een kleurrijk loopfestival op de terreinen van Tour & Taxis.
Wie goede tijden wil neerzetten of gewoon heel comfortabel wil lopen, kan maar beter gezond eten. We geven je de komende dagen 5 tips om recepten op eenvoudige manieren gezonder te maken.
Iedereen heeft zijn specifieke loopstijl. Op YouTube kwamen we dit filmpje tegen waarin enkele stijlen van naderbij bekeken worden op een ludieke manier. Mogelijk herken je jezelf of een van je vrienden hierin.
Vorige week zondag kwamen de zussen Anna en Lisa Hahner samen over de streep bij de olympische marathon in Rio. En toch verging het lachen de Duitse dames snel.
Haast elke loper heeft weleens last van blessures. Enkele Australische wetenschappers hebben een formule ontwikkeld waardoor je kan berekenen hoe groot je blessurekans is.