NIEUWS

Wat doet een mens zoal tijdens zijn vakantie? De ene kiest voor de zon en rust uit, de andere blijft stevig sporten. Radiopresentator Sven Ornelis behoort duidelijk tot die laatste categorie.
Heel veel mensen brengen hun dag voornamelijk al zittend door. En da's niet goed voor je spieren. Maar gelukkig kan je daar zelf wat aan doen, zoals je in deze video ziet.
Wanneer ben je te oud om te lopen? Nooit. Dat bewijzen deze veteranen van 92 en 99 jaar tijdens een mooi en spannend duel.
Wil je heel graag beginnen te lopen, maar heb je het o zo moeilijk om te starten? Start 2 Run, de grootste loopcommunity van het land, probeert je op een creatieve manier te motiveren.
Zondag stond in Edingen de Spartacus Run Parc d'Enghien op het programma. Enkele duizenden deelnemers maakten er kennis met nieuwe hindernissen en een kregen een leuke finish voorgeschoteld.
Jawel, er is weer een naakte loper gespot. Een man vond stormweer het uitgelezen moment om het zonder kleren op een lopen te zetten.
Hoedje af voor wat wat de 90-jarige Dorothy Joy recent presteerde. De kranige dame stak een aanzienlijk deel van het deelnemersveld de loef af.
Een kleine wedstrijd in Amerika heeft toch heel wat publiciteit gekregen. Met dank aan de man die op bizarre wijze naar de zege op de 800 meter snelde.
Hebben we zondagmiddag een nieuwe wereldrecordhouder op de marathon? Ja, als het van Wilson Kipsang afhangt.
Nu zondag start een nieuwe jaargang van de KBC Spartacus Series met de Spartacus Run Parc d'Enghien. En met nieuwe hindernissen.
Ex-toploper Colin McCourt ging met 17 vrienden een weddenschap met hoge inzet aan.
Een gouden tip als je toch eens wil vals spelen in een loopwedstrijd: laat je gps-horloge thuis en verspreid geen data. Jane Seo weet dat sinds vorig weekend ook.
Het land van de activitytrackers telt ondertussen al heel wat inwoners. En dus moet je met iets speciaals op de proppen komen om op te vallen.
Het kan al eens gebeuren dat jij een loopoutfit lelijk vindt, terwijl je loopmaatje die net cool vindt. Over de loopoutfit van deze minister zijn de meningen allicht heel wat minder verdeeld.
Crosstraining komt je loopprestaties vaak ten goede. Deze ElliptiGO 8C helpt je daarbij. En er is nog meer goed nieuws: jij kan er eentje winnen!
Op 26 maart vindt de 3de editie van de Gent Urban Trail plaats. Er werden zopas enkele nieuwe locaties bekendgemaakt.
Loop met me mee in de week van 14/2, onze eerste themaloop van het jaar, zit erop. Wij genoten van jullie loopplezier en bezorgen enkele deelnemers een prijs.
Stefaan Engels liep zondag zijn 100ste marathon in evenveel dagen tijd. Hoe heeft hij dat voor mekaar gekregen? En hoe is zijn lichaam veranderd?
Zeker tijdens koudere periodes kiezen meer mensen voor de loopband. Maar wat is nu beter: buiten lopen of op de loopband? Dit filmpje geeft duiding.
Zaterdagavond stond in Brugge de Brugge Urban Trail by Night, de eerste avondeditie van de Brugge Urbain Trail, op het programma. Ruim 4000 enthousiaste deelnemers genoten van een prachtig parcours in de West-Vlaamse hoofdstad.
Waarvoor dient zo'n triggerpuntbehandeling? Hoe gaat het in zijn werk? En kan je het ook zelf thuis doen?
De zin uit de titel komt uit de mond van een Duitse arts. Ze legt uit hoe je exact moet lopen om negatieve gedachten te verdringen.