NIEUWS

Het moet een wereldprimeur zijn, een loopevenement door een tweesterrenzaak. Op zondag 17 maart is het zover tijdens de populaire Keytrade Bank Urban Trail in Antwerpen. Ruim 10.000 lopers zullen door zaal én keuken van The Jane lopen.
Een trappentraining kan voor elke loper een nuttige aanvulling zijn op zijn loopschema. En als je ook nog eens iets zoals in onderstaande video in de buurt hebt, beleef je er zonder twijfel ook veel plezier aan.
Veel lopers gebruiken de wintermaanden om wat meer aandacht te besteden aan hun corestability. Op zoek naar wat inspiratie voor goede oefeningen om je core te verstevigen? Deze loopster helpt je daarbij.
Als de schrijvers van een politieserie op zoek zijn naar inspiratie voor een aflevering, dan moeten ze misschien onderstaand verhaal lezen. Mark Fellows vertolkt de hoofdrol.
The Daily Mile, een project dat kinderen meer doet bewegen, telt intussen meer dan duizend lagere scholen. Vorige week sloot de Vrije Gemengde Basisschool SPWe-basis Wevelgem zich aan bij het beweeginitiatief, waardoor een nieuwe mijlpaal van 1000 deelnemende scholen werd bereikt in België.
Hallo, ik ben Claire en ik ben bekend dankzij mijn piemeltekeningen die ik al lopend maak. Toegegeven, er zijn saaiere openingszinnen.
Staat er dit jaar een wedstrijd van 20 kilometer (of een halve marathon) op jouw loopmenu? Tijd om de trainingen op de rails te krijgen met dit schema.
Geen zin om je loopschoenen aan te trekken, omdat het te koud is? Je bent niet de enige die in de wintermaanden wat extra motivatie nodig heeft. Toch hebben die wintertrainingen talrijke voordelen. Wij sommen er graag enkele op. Hup, naar buiten, en weg met die motivatiedip!
De Brussels Airport Marathon & Half Marathon keert terug naar z'n historische datum: het eerste weekend van oktober. Start en finish liggen wel weer in het majestueuze Jubelpark. De inschrijvingen zijn ondertussen geopend.
Nog twee maanden en dan staat de Antwerp Urban Trail op het menu, de traditionele opener van de Keytrade Bank Urban Trail Series. Het evenement viert op 17 maart zijn zevende verjaardag. Wat maakt die Antwerp Urban Trail zo populair?
Vlaanderen is een nieuwe podcast rijker. Een looppodcast nog wel.
Beginnen te lopen is een uitstekend goed voornemen. Helaas verliezen veel beginners ook (snel) de moed. Een ervaren loper probeert oplossingen te bieden.
De 'uiteinden' van ons lichaam koelen tijdens koude looptrainingen het snelst af. Om je hoofd te beschermen, draag je een muts of een haarband, je voeten hou je warm in aangepaste sokken en je handen verwen je met handschoenen. Die laatsten voldoen het best aan volgende eigenschappen.
Maak kennis met de Revvez, een interessant nieuw loopgadget.
Hoedje af voor Dmitri Voloshin, die recent een prestatie leverde om het warm van te krijgen. Warm, dat had hij het op het moment van zijn looptocht allerminst.
Van de zogenaamde challenges die wereldwijd bekend werden, herinneren wij ons vooral de Ice Bucket Challenge en de huide 10 Years Challenge. Maar bovenstaande bende brengt daar misschien verandering in.
Veel mensen hebben er last van: ze beginnen de dag met het goede idee om na het werk te gaan lopen. Maar zodra ze thuis zijn, ploffen ze even in de zetel ... om er niet meer uit te geraken. Dat kan beter!
Eliud Kipchoge liep vorig jaar in Berlijn naar een nieuw wereldrecord op de marathon. Ondertussen is ook geweten waar hij zijn eerste 42,195 km van 2019 loopt.
De kans is groot dat je een mooie lijst met loopevenementen maakte voor 2019. Dat deed ook Gene Dykes. Alleen is zijn loopprogramma nogal ... stevig. Zeker als je weet dat de man 70 jaar is.
Met Photoshop kan je geweldige dingen doen, maar als je wat onzorgvuldig te werk gaat, is het resultaat eerder lullig. Daar kan ook de premier van Australië over meespreken.
Voor tv-programma Kamp Waes gaat Tom Waes op zoek naar gewone burgers die zullen proeven van de opleiding om het tot de Special Forces te schoppen. En daarvoor moet je een flink stukje kunnen lopen.
Mag het in 2019 allemaal wat spannender zijn op loopgebied dan vorig jaar? Wel, als je bereid bent om er een flinke duit in te investeren, is een startbewijs voor de Race the Jet Marathon misschien wel iets voor jou.
In ons magazine verschijnt er telkens een trainingsschema, maar soms delen we er hier ook eentje voor de lezers van de website. Hierbij vinden jullie een schema voor 10 kilometer, bedoeld voor beginnende lopers.
Staat er in oktober van dit jaar nog niets op je agenda en heb je zin in een speciale buitenlandse loopervaring? Misschien zegt deze wedstrijd je wel iets.