NIEUWS

Dat Europa tal van prachtige loopplekjes heeft, moeten we je allicht niet zeggen. Maar zet je toch maar even neer om met open mond naar bovenstaand filmpje te kijken.
Nog geen maand nadat de inschrijvingen voor de Spartacus Run geopend werden, zijn alle 14.000 startnummers de deur uit. Zij die alsnog willen meedoen, hebben nog een waterkans.
Wat in ons land populair is, waait al eens over naar onze noorderburen. Zo ook het Urban Trail®-concept. Dat is bij ons al een poos ingeburgerd en begin april maken ook de Nederlanders er kennis mee.
Wie deelneemt aan een marathon moet uiteraard in een goede conditie verkeren. Maar voeding is absoluut ook belangrijk. Hans van Dijk en Ron van Megen, auteurs van Het Geheim van Hardlopen, belichten daarom het marathondieet.
Stel de vraag even voor jezelf: lees ik het reglement van loopwedstrijden waaraan ik deelneem? Allicht is het antwoord negatief en dat is jammer. Want dan mis je onderstaande dingen.
Op zondag zondag 5 juni vindt de eerste Great Breweries Marathon plaats. Start en aankomst liggen aan de brouwerij van Duvel Moortgat, maar hoe ziet de rest van het parcours eruit?
Fitte mensen hebben meer kans om een eerste hartaanval te overleven. Dat klinkt zo logisch als: water drinken is gezonder dan cola, maar toch is dat nu pas voor het eerst bewezen.
Zondag 17 april staat met rood aangeduid in de agenda van tienduizenden lopers. Dan staat de DVV Antwerp 10 Miles op de kalender. Check bovenstaand filmpje voor de parcoursverkenning.
Bewegen op het werk, het is bij veel bedrijven helaas nog niet ingeburgerd. Voor degenen die uitsluitend hun pc en bureaustoel zien, geven we volgende tips om je gewicht onder controle te houden.
Bij running.be zijn we niet echt fan om ons volledig hebben en houden mee te nemen tijdens onze looptochten. De reden: het is niet praktisch. Misschien brengt dit product daar wel verandering in.
De World Marathon Challenge zit erop. Voor degenen die niet weten waarover we het hebben: dat zijn 7 marathons op 7 continenten in 7 dagen tijd. Records sneuvelden bij de vleet.
Het parcours van de CittA Antwerp Urban Trail is 500 meter langer geworden. Dat heeft te maken met de toevoeging van een nieuwe locatie: de Noorse Zeemanskerk.
Muziek en lopen: voor veel mensen zijn deze twee onlosmakelijk met elkaar verbonden. Maar naar welk muziekgenre luister jij het liefst? Laat het ons weten en doe mee via onderstaande poll.
Op zondag 24 maart vindt de 10 km van Brussel plaats, al kan je er ook de 5 km lopen. Beginnende lopers die er graag hun eerste wedstrijd willen afwerken, maar nog niet trainden: geen paniek, als je dit schema volgt, verschijn je topfit aan de start in de hoofdstad.
De NN Urban Trail®-series zijn hot in ons land. Dat is de voorbije maand nogmaals bewezen. Alle 10.000 startnummers voor de CittA Antwerp Urban Trail® zijn aan de man gebracht.
Gezonde en fitte medewerkers presteren beter! Fysiek en mentaal, als individu, in team en in de samenleving. Dat is de kern van Energy@Work. De CEO's van ING, Deme, Delta Lloyd en Deloitte zijn daar al langer van overtuigd, geven zelf het voorbeeld en getuigen over de resultaten.
Jazeker, dat trailparcours bij jou in de buurt is best fraai. Maar zet je toch maar even schrap voor deze video over de Tarawera Ultra.
Daar sta je dan, tussen duizenden andere lopers, klaar om straks je doel te bereiken na maanden training. Je lijkt niets anders te kunnen doen dan wachten op het startschot. Fout! Er zijn nog heel wat andere dingen die je kan doen.
Het is bijna weekend, dus je bent ongetwijfeld in een goede bui. Laten we de stemming nog een beetje verbeteren en je een goedkope tip geven: haal de Milestone Pod in huis.
Niet bij de pakken blijven zitten. Dat is ongetwijfeld het motto van Cedric King. De gewezen militair loopt tegenwoordig marathons ... zonder benen.
Vrouwen zijn beter dan mannen, toch als het gaat om tempo aanhouden in loopwedstrijden. Dat staat in The Journal of Sports Sciences.
Voor veel mensen is het al een hele prestatie om een marathon te lopen. Maar wat als je dat nu eens zou doen terwijl je een auto meesleurt? Dat vroeg krachtpatser Ross Edgley zich blijkbaar ook af.
Er zijn heel wat muzieknummers die wat met lopen te maken hebben. K.V. is niet anders. Dat is een van de nieuwe liedjes van Marble Sounds en is geïnspireerd op een vrouwelijke loopster.
Je moet als loopmerk tegenwoordig al met iets bijzonders uit de hoek komen als je wil opvallen. Bij Diadora hebben ze dat begrepen.