NIEUWS

Op basis van eigen gegevens heeft de populaire sportapp Strava een top 10 bekendgemaakt van dingen die lopers het liefst eten en drinken.
De zomer brengt niet alleen zon met zich mee, maar ook heel wat lekkernijen. IJsjes, terrasjes, barbecues, ... Wij helpen je slim met zomerse verleidingen om te gaan!
De tol die bekende lopers soms betalen, is dat ze hun looptochtje niet altijd kunnen afwerken zonder gestoord te worden. Daar kan een burgemeester over meespreken.
Als je loopkleding aan vervanging toe is, hebben we goed nieuws. Wij geven twee loopoutfits van Falke weg!
Een Belgische delegatie trok het voorbije weekend naar het Deense Esjberg, waar het Europees kampioenschap obstacle course running (OCR) plaatsvond. Onze landgenoten deden het prima.
Veel van onze lezers lopen liefst zo veel mogelijk. Maar op het WK voetbal doe je het blijkbaar maar beter wat zuiniger.
Een wedstrijd van 10 kilometer is een doel voor veel (beginnende) lopers. Ben je die afstand ondertussen de baas en is het tijd om de volgende stap te zetten? Drijf je snelheid dan op, dankzij het 12-wekenschema van Energy Lab-trainer Paul Van Den Bosch.
Wandeltaferelen is de naam van een gloednieuw belevingsevenement. Het combineert de populairste sport in België met één van de favoriete bezigheden van de bourgondische Belg: wandelen + gezellig tafelen. Njam-topchef Peppe Giacomazza staat in voor het culinaire aspect.
De ideale manier om de zomervakantie in te zetten! Zo dachten de meer dan 3000 deelnemers aan de Q Presents The Color Run in Oostende erover. En of ze gelijk hebben?! Het werd een waanzinnig en uiteraard bijzonder kleurrijk feestje aan de kust...
In Durbuy heeft zondag de eerste editie van de Lampiris Ardennes Nature Trail & Walk plaatsgevonden, dat is de derde manche van de Lampiris Nature Trail Series.
Battle of the Ardennes heeft op zaterdag 30 juni zijn reputatie helemaal waargemaakt. De 5de editie, een onderdeel van de KBC Spartacus Series, lokte duizenden enthousiaste deelnemers onder een stralende zon.
Onze redactrice liep vorige week haar allereerste marathon. Haar verhaal is het bewijs dat je met een droom, ambitie en veel inzet ver kunt geraken.
De 41-jarige Ragen Chastain schrapte in november 2017 de Marathon van Seattle van haar bucket list. Met haar 130 kilo is ze de zwaarste vrouw die ooit een marathon liep. Momenteel traint de Amerikaanse voor haar eerste Iron Man!
Ooit al gehoord van Mini-Holland-wijken? In Londen experimenteren ze er al een tijdje mee, tot groot genoegen van wandelaars, lopers en fietsers.
Gezond en evenwichtig eten en energie halen uit je voeding, doe je door verschillende kleuren op je bord te toveren! Elke kleur heeft bepaalde gezondheidsvoordelen. Hoe meer kleur, hoe gezonder je voeding. Daarom laten we je op deze pagina?s alle kleuren van de regenboog zien.
Twee knedende handen geven elke loper een duwtje in de rug. Zeker als het de handen van je lief zijn. Met deze praktische tips tover je je schattebout om tot je persoonlijke massagetherapeut.
Geblesseerde lopers tevreden stellen, is geen eenvoudige taak. Probeer maar eens een work-out te vinden waaruit ze evenveel voldoening halen als uit een looptraining. Kangoo Jumps is misschien een goede optie. Onze vrouw testte het nieuwe fitnessconcept uit.
Als Weking Van Reeth en Sebastiaan Vandermolen van Via PanAm iets doen, doen ze het goed. De Antwerpenaren liepen twee jaar lang door het Amerikaanse continent en kwamen dit voorjaar terug thuis. 'Het gevaarlijkste onderweg? Het verkeer!'
Lopen in de zomer is heerlijk. Zeker als je je een beetje voorbereidt. Want als je geen voorzorgen neemt, wordt zo'n zomers loopje, voor je het zelf beseft, een calvarietocht. Gelukkig geeft Energy Lab-coach Paul Van Den Bosch 5 nuttige tips waarmee elke loper het hoofd koel houdt.
Nieuwsanker bij regionale tv-zenders ATV en TV Oost, presentatrice, actrice, schrijfster, echtgenote, moeder van twee dochters: Bieke Ilegems (46) is een kameleon. Rust, energie en kracht vindt de Antwerpse al jaren in yoga. En sinds kort ook in lopen.
Daar is de zomer! Daar is ook een nieuw running.be magazine. Naar jaarlijkse traditie is ons zomernummer een vakantiespecial, met 16 extra pagina's leesplezier. Check hier wat je kan verwachten.
Cristiano Ronaldo kwalificeerde zich maandagavond met Portugal voor de achtste finales van het WK. Het snelheidsrecord moet hij voorlopig wel aan iemand anders laten.
'Alles wat je wilt weten over hardlopen'. Dat is de titel van het nieuwe boek van Mariska van Sprundel. Daarin gaat ze op zoek naar de waarheden achter haar favoriete hobby.
Vreemd verhaal uit Canada en de VS, waar Cedella Roman haar looptochtje niet snel zal vergeten.