Nederlands onderzoek geeft antwoord op vraag waarom afvallen zo lastig is
Wetenschappers van het Amsterdam UMC hebben bij 60 proefpersonen onderzocht wat er in bepaalde hersengebieden gebeurt tijdens het eten. Bij mensen met een normaal gezond gewicht blijkt er heel veel te gebeuren, bij mensen met overgewicht heel weinig. En net dat maakt het voor obese personen zo lastig om af te vallen …
Structuur maaltijd doorslaggevend voor eetsnelheid en energieopname
De totale tijd die het je kost om een maaltijd op te eten wordt niet bepaald door het onderdeel waar je het langst over doet, maar door het gewogen gemiddelde van de eetsnelheid van de losse componenten van de maaltijd. Die bevinding uit een onderzoek van de Wageningen Universiteit opent de deur naar erg interessante toepassingen op het vlak van energie-inname en gezondheid.
Na succesvolle eerste editie kan je op 27 augustus opnieuw proeven van wijn en gezelligheid op tweede editie Wine Walk & Run
Op zondag 27 augustus vindt de tweede editie van de Wine Walk & Run plaats. Een jaar na de succesvolle eerste editie, die met 2500 deelnemers volzet was, wordt in het Hagelandse Linden opnieuw de rode loper uitgerold voor wandelaars en lopers die graag proeven van wijn en gezelligheid.
Eerste editie CM Urban Walk Lier op zondag 17 september brengt wandelaars op unieke locaties en in bijzondere gebouwen
Op zondag 17 september vindt de eerste editie van de CM Urban Walk Lier plaats. Tientallen historische en bijzondere locaties zwaaien hun deuren open voor de wandelaars, die een parcours van ongeveer 10 km zullen afleggen. Inschrijven voor deze unieke ontdekkingstocht door Lier kan vanaf nu!
DHL Ekiden en Verbond van Belgische Ondernemingen slaan handen in elkaar
Op zaterdag 21 oktober vindt de 19de editie van de DHL Ekiden plaats. De grootste aflossingsmarathon van België lokte vorig jaar meer dan 800 teams naar Brussel. Inschrijven voor de nieuwe editie kan vanaf nu. Een samenwerking met het Verbond van Belgische Ondernemingen (VBO) moet ervoor zorgen dat sport en een gezonde levensstijl op het werk extra in de belangstelling wordt gezet. Een samenwerking tussen de grootste werkgeversfederatie van het land en het grootste corporate sportevenement in België is dan een logische match.
Iedereen mag zondag over de fly-over lopen in 39ste editie ENGIE Stadsloop Gent
Meer dan 3000 lopers staan zondag aan de start van de ENGIE Stadsloop Gent. Ze kunnen kiezen voor een stadsparcours van 6 of 11 km. Voor de eerste keer in 39 edities loopt het traject van zowel de korte als de lange afstand over de beroemde Gentse fly-over. Online inschrijven kan nog tot en met zaterdag.
40ste editie Keytrade Bank Abdijentocht verwelkomt op Hemelvaartsdag meer dan 3500 deelnemers
Op donderdag 18 mei, Hemelvaartsdag, vindt de 40ste editie van de Keytrade Bank Abdijentocht plaats. Lopers maken dan een prachtige tocht van 16 km van de abdij van Averbode naar de abdij van Tongerlo. Wandelaars kunnen ook die 16 km doen of kiezen voor een lange lus van 33 km van Tongerlo naar Averbode en terug. Online inschrijven kan nog tot en met woensdag. Donderdag ter plaatse inschrijven is ook mogelijk.
Mentaal en fysiek welbevinden van jongeren in Vlaanderen daalt
Uit de vierjaarlijkse grootschalige studie Jongeren en Gezondheid blijkt dat het aantal fysieke en psychologische klachten bij Vlaamse jongeren tussen 11 en 18 jaar toeneemt.
Bebat Genk Loopt verwelkomt zondag bijna 3000 deelnemers
Op zondag 7 mei vindt de tiende editie van Bebat Genk Loopt plaats. Er staan zes verschillende afstanden op het programma, gaande van een kabouterloop van 360 meter in het stadscentrum tot een 10 mijl richting Kattevennen. Bebat Genk Loopt biedt een parcours op maat voor elke loper … en wandelaar, want die kan zondag kiezen tussen een lus van 5 of 10 km. Bijna 3000 lopers en wandelaars zijn al ingeschreven. Online inschrijven kan nog tot en met zaterdag. Zondag ter plaatse inschrijven is ook mogelijk.
Great Breweries Marathon heft zondag het glas op meer dan 5000 deelnemers
Meer dan 5000 lopers en wandelaars nemen op zondag 7 mei deel aan de zesde editie van de Great Breweries Marathon. Start en finish bevinden zich bij brouwerij Duvel Moortgat in Breendonk. Naast de marathon en de 25K staat er voor het eerst ook een 17K op het programma van dit unieke belevingsevenement, waarbij de deelnemers aan de langste afstanden ook Brouwerij Bosteels in Buggenhout en Brouwerij Palm & De Hoorn & Rodenbach in Steenhuffel kunnen bezoeken … en er de bieren degusteren.
Voeding van morgen is plantaardig, gezond, gebruikt reststromen en is makkelijk te bereiden
Met de studentenwedstrijd Ecotrophelia daagt de Europese voedingsindustrie studenten uit om zelf de voeding van morgen te ontwikkelen. De Belgische Food At Work Ecotrophelia Award gaat naar Apéronia, een veganistische dip van aroniabessen.
ENGIE Knokke Run: 1 mei is feestdag voor meer dan 2000 lopers
Op maandag 1 mei strijkt de ENGIE Running Tour traditiegetrouw neer in Knokke-Heist. Lopers kunnen kiezen voor een parcours van 1,5 km, 6,5 km, 10 km, 21 km of zelfs 33 km langs de mooiste plekjes van Knokke-Heist. Online inschrijven kan nog tot en met 30 april. Er worden maandag meer dan 2000 deelnemers aan de start verwacht.
Fransman verpulvert wereldrecord op de achterwaartse marathon
3 uur, 25 minuten en 24 seconden. Heel wat amateurlopers zullen ervan dromen zo’n tijd neer te zetten op de marathon. Guillaume de Lustrac deed het zondag in de Drôme Marathon in het Franse Saint-Paul-lès-Romans. Klein detail: hij liep zijn marathon achterwaarts en verpulverde het wereldrecord in die bijzondere discipline.
In de Liantis Urban Trail Brussels loop je dwars door het Federaal Parlement
De Liantis Urban Trail Brussels is op zondag 25 juni de opener van de Liantis Urban Trail Series 2023, de verzameling van de strafste stadslopen van ons land. In de Liantis Urban Trail Series lopen de deelnemers langs locaties en dwars door gebouwen die op een normale dag niet toegankelijk zijn voor het grote publiek. De lopers in Brussel mogen zich verheugen op een passage dwars door het Federaal Parlement en – net als de Rode Duivels – over het balkon van het Stadhuis op de Grote Markt. Inschrijven kan vanaf nu!
Kom slim naar Antwerpen op zondag 23 april
Op zondag 23 april zullen tienduizenden lopers en toeschouwers naar Antwerpen afzakken voor de 37ste editie van de Baloise Antwerp 10 Miles. Het openbaar vervoer en de fiets zijn de meest aangewezen vervoermiddelen. Op www.slimnaarantwerpen.be kan iedereen de meest up-to-date mobiliteitsinfo omtrent het evenement raadplegen. Een gouden raad voor alle deelnemers: vertrek tijdig naar Antwerpen, probeer anderhalf uur voor de start van je wedstrijd ter plaatse te zijn zondag.
Wereldrecordhoudster die auto nam tijdens race verontschuldigt zich: “Ik ben een idioot”
Joasia Zakrzewski, de Schotse ultraloopster die begin deze week in het oog van een storm kwam omdat ze tijdens een ultraloop enkele kilometers in een auto had afgelegd, heeft in een interview met de BBC voor het eerst gereageerd op het opmerkelijke voorval. “Ik ben een idioot en wil mijn excuses aanbieden. Maar ik had geen slechte bedoelingen, het was miscommunicatie.”
Baloise Antwerp 10 Miles helemaal volzet, inschrijven voor Short Run en Kids Mile kan wel nog
De 10 mijl – de langste en meest bekende afstand die op zondag 23 april gelopen wordt tijdens de Baloise Antwerp 10 Miles – is voor het eerst in 37 edities helemaal volzet. Inschrijven voor de Baloise Antwerp Short Run en de Kids Mile is wel nog mogelijk.
Kortetermijngeheugen na enkele seconden al onbetrouwbaar
Dat herinneringen van jaren geleden kunnen vervagen en niet altijd even betrouwbaar zijn klinkt niet gek. Maar dat we ook dingen die nog maar enkele seconden geleden gebeurd zijn totaal fout herinneren is al veel moeilijker te vatten. Uit een Brits-Nederlandse studie blijkt nochtans dat het menselijke kortetermijngeheugen veel minder betrouwbaar is dan gedacht. Al hebben lopers gelukkig een streepje voor …
Baloise Antwerp 10 Miles trekt voor het eerst langs het MAS
Op zondag 23 april staat in Antwerpen de 37ste editie van de Baloise Antwerp 10 Miles op het menu. Het grootste loopevent van het land pakt dit jaar uit met een in de binnenstad licht hertekend parcours. Voor het eerst zullen de tienduizenden deelnemers langs het MAS lopen. Ongewijzigd zijn de beroemde en felgesmaakte passages door de Kennedy- en Waaslandtunnel en over de Grote Markt.
Recordaantal van 12.500 deelnemers staat zondag aan de start van de Sofico Gent Marathon
De Sofico Gent Marathon is op korte tijd uitgegroeid tot een van de grootste en populairste loopevenementen van ons land. Op zondag 26 maart zullen er in de Arteveldestad 12.500 deelnemers aan de start staan. Driekwart van de lopers kiest voor de marathon of halve marathon, het overige kwart voor de 5 of 11 km. De halve marathon en de 11 km zijn volledig volzet. Online inschrijven voor de marathon en de 5 km kan nog tot en met zaterdag.
Nieuwe datum én nieuwe afstand voor Antwerp Marathon, inschrijvingen zijn geopend
Op zondag 22 oktober vindt de derde editie van de Antwerp Marathon plaats. De deelnemers hebben dit jaar drie afstanden om uit te kiezen. Naast een marathon (dat spreekt voor zich) en een halve marathon zal er voor het eerst ook een wedstrijd over 8 km op het programma staan. Inschrijven kan vanaf nu.
Duizenden kinderen verwacht op Baloise Antwerp 10 Miles, deelname aan Kids Mile voortaan gratis via school
De Baloise Antwerp 10 Miles is niet alleen die mythische run van 16,09 km door de Kennedy- en Waaslandtunnel. Op zondag 23 april vinden in het kader van de 37ste editie van het grootste loopevenement van Vlaanderen ook de Baloise Antwerp Short Run en de Kids Mile plaats. Nieuw dit jaar is dat alle lagereschoolkinderen in Vlaanderen voortaan gratis kunnen deelnemen aan de Kids Mile via de school.
Sabbe bezig aan beste Barkley Marathons ooit
Karel Sabbe heeft donderdagvoormiddag (Belgische tijd) zijn beste prestatie ooit in de Barkley Marathons verbeterd. Onze landgenoot zit diep in de vierde ronde nog volop in de race, zo ver is hij bij zijn vorige twee deelnames nooit geraakt. Er zijn nog 7 van de 40 deelnemers in koers.
Japanner geeft nieuwe dimensie aan ‘op eigen houtje’ een marathon lopen
De Ethiopiër Hailemaryam Kiros won tien dagen geleden de Marathon van Osaka in 2:06:01. Maar een misschien nog veel straffere prestatie kwam op naam van Takanobu Minoshima. De 47-jarige Japanner finishte in 3:28:11 … op traditionele houten Japanse sandalen.
