NIEUWS

Je bent helemaal klaar voor de zomer! Of toch bijna, want je wil die laatste winterkilo's graag nog kwijtspelen voor je naar het strand trekt. Geen paniek als je iets te lang hebt stilgezeten. Want met de juiste aanpak is het nooit te laat om iets aan je fitheid én die strakkere buik te doen.
Loop jij weleens een wedstrijd die deel uitmaakt van de We Are Running-kalender en wil je graag je mening geven over een evenement? Dat kan via volgende enquête.
Geen loopband in huis? Geen probleem, zo denkt de vrouw in onderstaande video. Dan creëer ik er gewoon zelf eentje.
We wensen het niemand toe, maar soms gebeurt het toch: tijdens een looptochtje valt er iemand flauw of heeft een persoon medische hulp nodig. Hoe dien je dan het best de eerste zorgen toe? Kan je je daarop voorbereiden? En hoe ga je aan de slag met kwaaltjes? Sportarts Hans Talloen van Energy Lab zet ons op weg.
Meer bewegen, het is een goed voornemen van veel mensen. Op YouTube gaat Bart Meese op zoek naar manieren om daadwerkelijk meer mensen te laten bewegen.
Vrijdag 14 juni. Staat er die dag nog niets in je agenda en ben je een trailliefhebber? Dan hebben wij mogelijk wel een tip voor een avondvullende activiteit.
Ons land is een nieuwe looproute rijker. Een opvallende looproute, want de nieuwkomer waarvan sprake loodst je doorheen een historische begraafplaats.
Rat Race Dirty Weekend. Bij heel wat obstacle runners gaat het hart sneller slaan als ze die vier woorden horen. Afgelopen weekend was het weer tijd voor een nieuwe editie van deze bekende obstacle run.
Een atletiekwedstrijd in Amerika kreeg dit weekend een bijzondere ontknoping. De beelden van Infinite Tucker gaan de wereld rond.
De warme maanden van het jaar vormen ook het hoogseizoen voor muggen. En waarom word jij altijd gebeten door die insecten?
Ongeveer een jaar nadat Brooks de Glycerin 16 op de markt bracht, is het tijd voor de opvolger. De Glycerin 17 geeft je volgens het schoenmerk het gevoel alsof je op wolkjes loopt.
Op moederdag kwamen 5.000 mensen samen om deel te nemen aan de Fintro Running Tour - Fintro Dwars door Brugge. Ook burgemeester Dirk De fauw strekte zijn benen.
Op de Great Breweries Marathon waren 5.000 wandelaars en lopers aanwezig. Voor de eerste keer in vier jaar konden de deelnemers genieten van een aangename temperatuur.
Zaterdag heeft in ideale omstandigheden de eerste editie van AG Belgian Coast Walk plaatsgevonden. Meer dan 2.600 deelnemers wandelden langs de Belgische kust.
Het is een vaste waarde in Gent: halfweg mei palmen duizenden lopers de Gentse straten in tijdens de Fintro Stadsloop De Gentenaar. Zo ook op zondag 19 mei. Het ideale moment om marathonloper Bashir Abdi te huldigen
Eten op de dag van de wedstrijd is belangrijk om voldoende energie te tanken! Maar wat moet je naar binnen spelen?
Op zondag 12 mei staat de 39ste editie van Fintro Dwars door Brugge op het programma. Burgemeester De fauw geeft zijn inwoners het goede voorbeeld door zelf te starten op de 5 km. Inschrijven is nog mogelijk!
Heb je binnenkort een week vrij, loop je graag en wil je een record op je naam zetten? Smeer je benen dan maar in, als je Jamie McDonald wil onttronen.
Volgens Britse onderzoekers begin je de dag het best niet meteen met een loopje. Je prestatie gaat pas vanaf de middag in stijgende lijn. Ochtendmensen presteren daarom het best rond het middaguur, terwijl avondmensen net voor 20 uur pieken.
Op zaterdag 11 mei vindt de eerste editie van de AG Belgian Coast Walk plaats. De diehards wandelen 80 km van Knokke-Heist naar De Panne, maar er staan ook tochten van 42, 14 en 7 km op het programma.
Duvel Moortgat, Palm Belgian Craft Brewers en Brouwerij Bosteels zullen op zondag 12 mei opnieuw om en bij de 5000 lopers en wandelaars verwelkomen op de 4de editie van de Great Breweries Marathon.
Begon je eerder dit jaar te lopen en rondde je de kaap van 5 kilometer al? Proficiat! Misschien is het nu wel tijd voor een nieuw doel. Wat denk je van een opbouw naar 10 kilometer, tegen de zomer bijvoorbeeld?
Een marathon is 42,195 kilometer lang, maar in Ierland keken heel wat lopers vorig weekend toch vreemd op toen ze na afloop van de wedstrijd naar de gelopen afstand op hun horloge keken.
Regenweer is voor sommigen een reden om niet te gaan lopen, maar ...