NIEUWSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online
Loop mee met de leukste loopevents
Voeding
🏃De marathon van Rotterdam is even snel uitverkocht als een Taylor Swift-concert of de reünietour van Oasis. De European Running Championships zullen in april het Belgische deelnemersrecord verpulveren. Marathons lijken overal ter wereld razend populair.
Waar komt dat succes vandaan? Lees er meer over via link in bio!
#running #run #runningbe #marathon
...
🧠 Durf weg te stappen van het pad van de minste weerstand.
Je mindset kan je namelijk net als je uithoudingsvermogen of spieren trainen.
Hoe je dit het beste aan kan pakken vertellen we jou aan de hand van een reeks tips die je terug kan vinden via de link in de bio 👉
#runningbe #runningbemagazine #mindset #mentalekracht #betterminds #tips
...
🌚 Lopers op Instagram zien ze ongetwijfeld wel eens passeren: de 5AM running meme videos. Het fenomeen van de 5AM runners wint de laatste jaren steeds meer aan populariteit. Over de hele wereld staan vroege vogels voor dag en dauw op om hun hardloopschoenen aan te trekken en de dag te beginnen met een vroege run.
Maar wat zijn eigenlijk de voordelen van zo’n vroege run? En zijn er ook redenen waarom je het beter niet zou doen? Ontdek het via de link in bio!
#run #running #runningbe #5amrunning #5am
...
📈 Wil je beginnen met hardlopen of pak je de draad weer op? Dit 10-weken schema helpt je stap voor stap om 5 km of 30 minuten onafgebroken te lopen. Dankzij de heldere legenda en uitleg over hartslagzones weet je exact hoe intensief je moet trainen.
Check het schema via de link in bio!
...
VIDEO
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE