NIEUWSTE BERICHTEN

🍌 Jij hebt vast ook wel zo’n (loop)maatje dat je écht niet kan missen. Wel, voor voeding geldt net hetzelfde: sommige voedingsmiddelen zijn gewoon beter af met z’n tweetjes.

Check link in bio voor 7 supergezonde en krachtige voedingscombinaties!

#running #runningBE #voeding #run ...

🇪🇺 De Europese veldlooptop verzamelt zich dit jaar op zondag 14 december in het Portugese Lagoa voor de 31e SPAR European Cross Country Championships. Voor de vierde keer vormt Portugal het strijdtoneel van het EK veldlopen. De Belgische delegatie zakt met 28 lopers, verdeeld over zeven wedstrijden, af naar Portugal.

Alle praktische info, de Belgische selecties en de ambitie van @lisarooms_ lees je via link in bio!

#running #runningBE #run #veldlopen #ekveldlopen #ek #eklagao ...

Begin 2025 stortte de sportieve wereld van @michael_somers in. Littekenweefsel op zijn hart bracht de nog prille marathoncarrière van de loper uit Lint tot een abrupt einde. Somers plaatste zich in 2023 via de marathon van Berlijn voor de Olympische Spelen in Parijs in 2024, wat zijn vierde en meteen ook laatste marathon werd.

Over dat veel te vroege einde van zijn carrière en het leven na topsport schreef Somers het voorbije jaar een boek: Een nieuw leven.

Meer info via link in bio.

#running #runningBE #run #michaelsomers #eennieuwleven #marathon ...

💩 Een bosloopje, een training in gure weersomstandigheden of die (modder)plas naast je deur die je niet kon ontwijken ... Je loopschoenen krijgen het soms zwaar te verduren. Zeker tijdens de herfst- en wintermaanden.

Met deze tips - zie link in bio - maak je ze proper én verleng je de levensduur van je favoriete paar.

#running #runningBE #run #mud ...