Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online
Loop mee met de leukste loopevents
Voeding
🍁Buiten in het bos, ploeteren in de modder en lopen door het zand. Het najaar en de winter staat voor veel lopers in het teken van de cross. Wat is er zo bijzonder aan het veldlopen? En hoe pak je het goed aan? Wij spraken met Belgisch kampioene @jana.vanlent en Nederlands kampioen Ruben Sansom.
Ontdek een voorproefje via de link in bio. Het volledige artikel lees je in het novembernummer van RunningBE!
#running #run #runningbe #veldlopen #veldloop #cross
...
🍂De herfst: voor sommigen het favoriete seizoen om in te lopen, voor anderen vormt het eerder een flinke uitdaging. Bij `slechter` weer de loopschoenen aantrekken vereist vaak wat meer motivatie en een groter doorzettingsvermogen. Herkenbaar, maar onnodig!
Wij vertellen je waarom de herfst juist het beste seizoen is om in te lopen. Ontdek het via de link in bio!
...
🍌De wintertrainingen zijn nu écht van start gegaan. Tijdens deze periode ben je misschien minder bezig met eten en drinken rondom je loopsessie, maar is dat wel zo verstandig? Sportvoedingsdeskundige Steven Godefridi legt uit waarom het belangrijk blijft om ook nu (extra) aandacht te besteden aan je voeding. Zowel voor, tijdens als na je inspanning.
Lees het artikel via link in bio!
...
Loop jij iedere wedstrijd met jouw ‘lucky’ shirt, staat er steevast exact hetzelfde ontbijt op het menu of weerklinkt voor het startschot nog eens je favoriete song? Veel lopers hebben vaste rituelen en daar is absoluut niets mis mee.
En achter al die bizarre rituelen schuilt een hele theorie. Lees er meer over via link in bio!
En laat ons zeker weten wat jouw rituelen zijn via de reacties!
#running #runningbe #run #rituelen #rituals
...
VIDEO
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE