NIEUWSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online
Loop mee met de leukste loopevents
Gezondheid
Voeding
Een veel voorkomende blessure onder hardlopers is de `lopersknie`. Maar wat is het precies, hoe kom je eraan en vooral hoe kom je er weer vanaf?
Wij hebben de antwoorden op deze vragen voor jou op een rijtje gezet. Je leest het via de link in de bio ๐
#running #runningbe #blessure #lopersknie
...
๐ Voldoende rust nemen. Het is een cruciale factor in het trainingsschema van een loper. Niet alleen voldoende rust voor je spieren en gewrichten. Ook voor het lijdende voorwerp bij uitstek โ je loopschoen โ kan het nuttig zijn.
โAfwisselen met loopschoenen kan de belasting in je lichaam verschuivenโ, legt bewegingswetenschapper Bas van Hooren uit. Check het artikel via de link in bio! ๐
#runningbe #running #loopschoen
...
Chasing Sub 2. Het is de titel die adidas geeft aan de documentaire over Sebastian Sawe, de man die afgelopen zondag als eerste ooit de twee-uursbarriere op de marathon slechtte. In de docu van 12 minuten (te zien op Youtube, check link in bio) zijn prachtige beelden te zien van zijn weg richting het wereldrecord in Londen. Daarnaast zijn er interviews met Haile Gebrselassie en zijn coach Claudio. Kijktip dus!
๐ธ @adidasrunning
#chasing2 #adidas #sebastiansawe #hardlopen #wereldrecord
...
๐ De nieuwe RunningBE is er! Met op de cover: @charlottesieben. Radiomaakster, actrice en spring-in-`t-veld. Wie de 27-jarige Leuvense nog niet kende van haar rol in Familie, als winnares van De Verraders of als enthousiaste radiohost bij MNM, leerde haar ongetwijfeld kennen tijdens haar deelname aan De Slimste Mens ter Wereld. Om te ontsnappen aan de rollercoaster van het leven vindt Charlotte heil in lopen. โAls ik de dag begin met tien kilometer, dan kan ik alles aan.โ Zo horen we het graag!
Verder staat dit nummer vooral in het teken van de loopschoen. We vonden rasechte verzamelaars, werpen een blik op de toekomst van de loopschoen, verzamelden mooie verhalen en zochten uit waarom afwisselen tussen schoenen zo belangrijk is.
โถ๏ธ Ook in dit nummer:
๐ Zes supertrainers getest
๐ "Gezellig op zijn Gents" tijdens de Sofico Gent Marathon
๐ซ Alternatieven voor gelletjes
๐ฆถ Hardlopen op blote voeten
๐๏ธ Op zoek naar het echte verhaal van de marathon
๐ Hoe wordt het parcours van een marathon opgemeten?
๐โโ๏ธ Column @michael_somers
De nieuwe RunningBE is nu te verkrijgen in de betere dagbladhandel of via de link in bio! ๐
...
VIDEO
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE