Abonneer je op RunningBE
Schrijf je in op de nieuwsbrief
Facebook Instagram Youtube Spotify
NEEM EEN ABONNEMENT
BESTEL VIA DE WEBSHOP

NIEUWSTE BERICHTEN

VO2Max en VLamax uitgelegd: waarom beide bepalend zijn

Beter lopen begint met beter ademen

Technogym lanceert RUN X: het eerste wereldkampioenschap 5 km op de loopband

5 voedingsmiddelen die je vochtbalans kunnen verstoren
Toon alle nieuwsberichten

Verder op deze pagina...

Nu in het nieuwste magazine

Magazine

Jeroen van Veen liep ter nagedachtenis aan zijn overleden zoon van Amsterdam naar Griekenland in 99 dagen
Magazine

Beginnen met traillopen? Met deze tips ga je deze zomer onbezorgd op pad
Magazine

Toppers uit de Lage Landen over hun liefde voor de trails: Laura Van Vooren en Monica Dekker
Magazine

De vakantieplanner voor lopers: antwoord op de meest gestelde vragen
Magazine

Moet je als loper zware krachttraining doen?
Magazine

Lopen bracht vrienden Mathieu Terryn en Joris Brys nog dichter bij elkaar: “Een fundament onder onze vriendschap”

Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil

GA NAAR BLENDLE

Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online

GA NAAR DE WEBSHOP

Training

Toon alles over training
Training

Beter lopen begint met beter ademen
Training

Beginnende trailloper? Met deze tips ga je onbezorgd op pad
Training

Zo blijf je deze zomer op schema: 5 slimme looptips
Training

Trainingsschema: Halve marathon onder de 1u30

Loop mee met de leukste loopevents

Nieuws, info & updates
Ontdek de loopkalender

RunningBE

NAAR DE WEBSHOP

Alles voor de loper

NAAR DE WEBSHOP

Gezondheid

Toon alles over gezondheid
Gezondheid

De sleutel tot gelukkige darmen ligt op je bord
Gezondheid

Minder stress, minder blessures: zo beïnvloedt je hoofd je lichaam
Gezondheid

Nek- of schouderpijn? Ontspannen lopen begint bij je handen en je blik

Voeding

Toon alles over voeding
Voeding

5 voedingsmiddelen die je vochtbalans kunnen verstoren

Voldoende water drinken is de basis voor een goede hydratatie. Maar ook wat je eet en drinkt speelt een rol. Sommige producten bevatten veel suiker, zout, cafeïne of bepaalde zoetstoffen, waardoor je lichaam meer vocht verliest of meer vocht nodig heeft. Dat betekent niet dat ze je meteen uitdrogen, maar het is wel slim om er bewust mee om te gaan. Wij geven vijf voorbeelden.
Voeding

3 veelgemaakte eetfouten bij lopers
Voeding

Wat eet je bij warm weer? 8 frisse keuzes die verrassend goed vullen

Materiaal

Toon alles over materiaal
Materiaal

Mizuno Wave Rider 30: iconische klassieker in een modern jasje
Materiaal

20 cadeautips voor lopende vaders
Materiaal

Mizuno Neo Vista 3 review: comfort en dynamiek op een hoger niveau

Volg @running_be op Instagram

running_be

View Instagram post by running_be

Jun 25

Open post by running_be with ID 18088753664628196
Klaar voor je volgende trailavontuur? 🏔 Samen met LEKI geven wij een set trailstokken weg! Meedoen is simpel: 1. Volg @leki.trailrunning en @running_be en like deze post 2. Reageer op de vraag: Wat is de mooiste trailrun die je hebt gedaan? 3. Extra kans maken? Deel deze post in je stories Laat je inspirerende route achter in de reacties en maak kans op deze trailstokken! 🗓 De winnaar maken we bekend op vrijdag 3 juli.

...

39 29

VIDEO

Toon alles
API key not valid. Please pass a valid API key.
youtube
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE
runningBE op YouTube
Spotify
Ontdek de beste running playlists via RunningBE op Spotify
Klik hier