NIEUWSTE BERICHTEN

Hij, een Belg, won elf keer de befaamde Hel van Kasterlee en werd tweemaal wereldkampioen langeafstandsduatlon. Zij, een Nederlandse, is arts van opleiding, overleefde een schipbreuk in Indonesië en werd later Europees kampioene triatlon. RunningBE sprak met @elsvisser_ (36) en @seppe_odeyn (39) over het mentale aspect van topsport: “Als je negatief begint te denken, ben je verloren.”

Het volledige artikel? Check de link in bio! 🔗

#runningbe #lopen #mentaal ...

Spierkrampen in kuiten of bovenbenen maken bij langere wedstrijden vaak abrupt een einde aan de ambities van zowel onervaren recreanten als doorgewinterde competitielopers.

Maar wat veroorzaakt die hardnekkige kwaal en hoe kan je die voorkomen?
Je leest het in het artikel via de link in bio! 🔗 ...

💡 @thijsdekiere is coach bij Golazo Energy en begeleidt dagelijks (recreatieve) atleten op weg naar hun doel. In de tijd dat Thijs niet bezig is met ‘zijn’ lopers, bindt hij zelf de loopschoenen aan. Dat resulteerde onder andere in het finishen van meerdere marathons. Voor RunningBE buigt Thijs zich ieder magazinenummer over een veelgestelde vraag.

In de septembereditie luidde de vraag: `Wat zegt de VO2max?`
Check het antwoord via de link in bio! 🔗 ...