NIEUWSTE BERICHTEN

Radiomaakster en actrice Charlotte Sieben: “Als ik de dag begin met een loopje, dan kan ik alles aan”

Een blik op de toekomst van de hardloopschoen

Verzamelaars van hardloopschoenen: ‘Mijn vriendin vindt dat het efficiënter moet’

Hardlopen op blote voeten: Slim hulpmiddel of valkuil voor blessures?

De mythische marathon die nooit gelopen werd: in Griekenland op zoek naar het échte verhaal

Achter de schermen: Hoe wordt het parcours van een marathon opgemeten?

Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil

Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online

Training

Zin en onzin van herstelmiddelen: “Wat jij als prettig ervaart, is sowieso de moeite waard”

Loop mee met de leukste loopevents

RunningBE

Alles voor de loper

Gezondheid

Lopersknie: wat is het en wat kan je eraan doen?

Gezondheid

Hoe gezond is een marathon voor je hart? ‘De marathon zélf is niet per se gezond, maar het trainen voor de marathon wel’

Gezondheid

Last van hielpijn? Zo pak je fasciitis plantaris aan

Voeding

Post-run fastfood, maar dan gezond: 3 snelle recepten

Na een wedstrijd of zware training kan de goesting groot zijn: frieten, pizza, een hamburger, ... Begrijpelijk. Alleen helpt klassieke fastfood je lichaam niet echt vooruit op het moment dat het net wil herstellen. Gelukkig kan het ook anders: snel, lekker én met wat je lijf nodig heeft.

Voeding

6x lekkere en snelle ontbijtrecepten

Voeding

Tiramisu overnight oats: dessertgevoel bij het ontbijt

Materiaal

Dit is waarom rouleren met je loopschoenen een goed idee is

Materiaal

Runnit: de nieuwe loopapp voor wie slimmer wil trainen

Materiaal

Alles over de adidas Adizero Adios Pro Evo 3: de sub2 marathonschoen

Volg @running_be op Instagram

Open post by running_be with ID 17947234599161073

Mei 4

👟 Voldoende rust nemen. Het is een cruciale factor in het trainingsschema van een loper. Niet alleen voldoende rust voor je spieren en gewrichten. Ook voor het lijdende voorwerp bij uitstek – je loopschoen – kan het nuttig zijn.

“Afwisselen met loopschoenen kan de belasting in je lichaam verschuiven”, legt bewegingswetenschapper Bas van Hooren uit. Check het artikel via de link in bio! 🔗

#runningbe #running #loopschoen ...

19 0

Open post by running_be with ID 17931877692252495

Mei 3

Chasing Sub 2. Het is de titel die adidas geeft aan de documentaire over Sebastian Sawe, de man die afgelopen zondag als eerste ooit de twee-uursbarriere op de marathon slechtte. In de docu van 12 minuten (te zien op Youtube, check link in bio) zijn prachtige beelden te zien van zijn weg richting het wereldrecord in Londen. Daarnaast zijn er interviews met Haile Gebrselassie en zijn coach Claudio. Kijktip dus!

📸 @adidasrunning

#chasing2 #adidas #sebastiansawe #hardlopen #wereldrecord ...

8 0

Open post by running_be with ID 17995019669949682

Apr 30

🔍 De nieuwe RunningBE is er! Met op de cover: @charlottesieben. Radiomaakster, actrice en spring-in-`t-veld. Wie de 27-jarige Leuvense nog niet kende van haar rol in Familie, als winnares van De Verraders of als enthousiaste radiohost bij MNM, leerde haar ongetwijfeld kennen tijdens haar deelname aan De Slimste Mens ter Wereld. Om te ontsnappen aan de rollercoaster van het leven vindt Charlotte heil in lopen. “Als ik de dag begin met tien kilometer, dan kan ik alles aan.” Zo horen we het graag!

Verder staat dit nummer vooral in het teken van de loopschoen. We vonden rasechte verzamelaars, werpen een blik op de toekomst van de loopschoen, verzamelden mooie verhalen en zochten uit waarom afwisselen tussen schoenen zo belangrijk is.

▶️ Ook in dit nummer:
👟 Zes supertrainers getest
🎉 "Gezellig op zijn Gents" tijdens de Sofico Gent Marathon
🍫 Alternatieven voor gelletjes
🦶 Hardlopen op blote voeten
🏛️ Op zoek naar het echte verhaal van de marathon
📐 Hoe wordt het parcours van een marathon opgemeten?
🏃‍♀️ Column @michael_somers

De nieuwe RunningBE is nu te verkrijgen in de betere dagbladhandel of via de link in bio! 🔗 ...

410 3