NIEUWSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online
Loop mee met de leukste loopevents
Voeding
🧠 Durf weg te stappen van het pad van de minste weerstand.
Je mindset kan je namelijk net als je uithoudingsvermogen of spieren trainen.
Hoe je dit het beste aan kan pakken vertellen we jou aan de hand van een reeks tips die je terug kan vinden via de link in de bio 👉
#runningbe #runningbemagazine #mindset #mentalekracht #betterminds #tips
...
🌚 Lopers op Instagram zien ze ongetwijfeld wel eens passeren: de 5AM running meme videos. Het fenomeen van de 5AM runners wint de laatste jaren steeds meer aan populariteit. Over de hele wereld staan vroege vogels voor dag en dauw op om hun hardloopschoenen aan te trekken en de dag te beginnen met een vroege run.
Maar wat zijn eigenlijk de voordelen van zo’n vroege run? En zijn er ook redenen waarom je het beter niet zou doen? Ontdek het via de link in bio!
#run #running #runningbe #5amrunning #5am
...
📈 Wil je beginnen met hardlopen of pak je de draad weer op? Dit 10-weken schema helpt je stap voor stap om 5 km of 30 minuten onafgebroken te lopen. Dankzij de heldere legenda en uitleg over hartslagzones weet je exact hoe intensief je moet trainen.
Check het schema via de link in bio!
...
🏃♀️🤝🚴♀️ Als dochter van de betreurde Frank Vandenbroucke, als partner van topsprinter Tim Merlier en als cocommentator van de RTBF-wielerpodcast ‘On connait nos classiques’ lijkt het op sportief vlak bij Cameron Vandenbroucke alleen rond wielrennen te draaien. Nochtans is de 26-jarige Henegouwse in de eerste plaats een fervente loopster. En met ambitie, want de voorbije zomer nam ze voor het eerst in tien jaar deel aan een pistewedstrijd. “Ik hoop op een jaar zonder blessures om te kunnen inschatten of ik de Belgische top nog kan bereiken", vertelt ze in een uitgebreid interview met RunningBE.
▶️ Verder gingen we in deze editie op zoek naar het belang van een goede mindset. Dit lees je in het nieuwste nummer:
💬 Tien mooiste quotes van grootste lopers
🧠 @elsvisser_ en @seppe_odeyn over het mentale aspect
📌 Rituelen als mentale brandstof
💪 Redacteur @brackesam liep de mythische Spartathlon
🍂 Passie voor het veldlopen: kampioenen @jana.vanlent en @rubensansom spreken
👌 De mythe van de perfecte loopschoen
🏃♀️ Column van @rvangucht
▶️ Dat en veel meer lees je in het septembernummer van RunningBE. Ontdek (en bestel) het nummer via link in bio. De nieuwste RunningBE is ook te verkrijgen in de winkel, via onze webshop en digitaal te lezen via Blendle.
#runningbe #lopen #gezondinbeweging #cameronvandenbroucke #magazine @vdbcameron
...
VIDEO
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE