NIEUWSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online
Training
Loop mee met de leukste loopevents
Voeding
Een lekker verfrissend (alcoholvrij) biertje na de finish, een goede keuze of niet?
De alcohol in bier zorgt ervoor dat je nieren nog sneller vocht afscheiden. Dehydratatie verhindert het herstel en kan leiden tot hoofdpijn en een afname van het algemeen mentaal en fysiek functioneren. Een slimmer alternatief? Alcoholvrij bier. En dat is een gezonde én lekkere zet, zo blijkt!
🔗 Je leest het artikel via de link in de bio.
Zondag 11 oktober zetten @valentinemathy en @diego.van.looy het BK marathon in Eindhoven naar hun hand. Voor beiden is het hun eerste Belgische titel. RunningBE/NL stond aan de finish en verzamelde reacties van de winnaars en de nummers 2 @elisa.vancolen en @andykeymolen!
Lees de reacties in het artikel via de link in bio! 🔗
#marathon #bl #eindhoven #runningbe #asmlmarathoneindhoven
Amos Kipruto wint de @chimarathon in een tijd van 2:01:09. Hiermee loopt hij tweede snelste tijd ooit in de geschiedenis van het evenement.
Hawi Feysa verdedigt haar titel bij de@chimarathon. Met een persoonlijk record van 24 seconden finisht ze in een tijd van 2:13:33.
VIDEO
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE