NIEUWSTE BERICHTEN

Team shirt of team shirtless? Laat het ons weten in de comments. 🔽
Met de hoge temperaturen zien we regelmatig lopers zonder shirt. Maar is dat eigenlijk wel zo`n goed idee? En wat zijn de voor- en nadelen? We hebben het op een rijtje gezet. Je leest het in ons laatste artikel op de website (zie link in bio).

#lopen #runningbe ...

De ice energy gel combineert snel opneembare koolhydraten met een verkoelend effect. Ideaal voor warme trainingsdagen en wedstrijden waarop je lichaam extra wordt uitgedaagd.

Benieuwd hoe deze gel werkt en waarom steeds meer duursporters kiezen voor een koude energieboost onderweg?

🔗 Meer info over de ice gel vind je in ons artikel via de link in de bio.

#energygel #hardlopen #runningbe ...

🍂 Sommige lopers komen nooit thuis met een spatje modder op hun schoenen, maar voor anderen geldt: hoe vettiger, hoe prettiger. Zij ruilden het asfalt in voor kronkelende bospaden. RunningBE verzamelde getuigenissen over de liefde voor trails. “Op de weg ben ik bezig met tussentijden, in de natuur stop ik om naar de vogeltjes te kijken.”

Lees het verhaal via de link in bio! 🔗 ...

Word je regelmatig wakker met stijve of pijnlijke spieren?

Dat is een klacht waar veel mensen mee te maken hebben. Ochtendspierpijn kan verschillende oorzaken hebben, variërend van je slaaphouding en spierbelasting.

In ons nieuwste artikel zetten we de meest voorkomende oorzaken van ochtendspierpijn op een rij en delen we praktische tips om de dag soepeler te beginnen.

🔗 Lees het volledige artikel via de link in de bio. ...