NIEUWSTE BERICHTEN

Cameron Vandenbroucke: “Atletiek is de allermooiste sport ter wereld”

Nieuwe RunningBE: Yanina Wickmayer op de cover en alles over lopen en ouder worden

Olympisch kampioene Nina Derwael: “De switch van explosiviteit naar duur is best confronterend”

Indonesië op loopschoenen: een snelgroeiende loopcultuur

Hardlopen en AI: hoe zit het met de menselijke coach?

Achter de schermen: in het hoofd van topfotografen

Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil

Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online

Training

Hartslagzone 2: de populaire trainingszone

Loop mee met de leukste loopevents

RunningBE

Alles voor de loper

Gezondheid

Wat zegt de wetenschap over lopen en ouder worden?

Gezondheid

Barefoot running: slim hulpmiddel of valkuil voor blessures?

Gezondheid

Sportmassage voor lopers is geen luxe, maar zou een vast onderdeel moeten zijn

Voeding

Wat je het beste kan eten & drinken bij koude trainingen (recepten)

Tijdens deze koude herfstdagen ben je misschien minder bezig met eten en drinken rondom je loopsessie, maar is dat wel zo verstandig? Sportvoedingsdeskundige Steven Godefridi legt je uit waarom het belangrijk blijft om ook nu (extra) aandacht te besteden aan je voeding. Zowel voor, tijdens als na je inspanning.

Voeding

Vind jij het welletjes met die energiegelletjes? De alternatieven op een rij

Voeding

De 10 geboden van carboloading voor (halve) marathonlopers

Materiaal

Beginnen met traillopen? Check dan zeker deze tips!

Materiaal

Last van blauwe nagels of plots klemmende schoenen? Dit is de oorzaak!

Materiaal

Fotograaf Yves Nevens: “Een sterk sportportret is meer dan zomaar een foto”

Volg @running_be op Instagram

Open post by running_be with ID 18644070097039988

Nov 11

🎙️Als dochter van de betreurde Frank Vandenbroucke, als partner van topsprinter Tim Merlier en als cocommentator van de RTBF-wielerpodcast ‘On connait nos classiques’ lijkt het op sportief vlak bij Cameron Vandenbroucke alleen rond wielrennen te draaien.

Nochtans is de 27-jarige Henegouwse in de eerste plaats een fervente loopster. In het novembernummer van vorig jaar prijkte Cameron op de cover van RunningBE en met de Course de Souvenir - een populaire loopwedstrijd georganiseerd door haar familie - op 11 november bieden we het volledige interview aan op running.be!

Check het artikel via de link in bio! 🔗

#runningbe #running #cameronvandenbroucke

0 0

Open post by running_be with ID 18119474698824521

Nov 11

🍂 De herfst is een prachtige periode om in te lopen. Vooral bossen liggen er vandaag prachtig gekleurd bij. Ideaal dus om de trailschoenen aan te trekken. Geen tempo’s, competitiegevoel of drukte. Wel avontuur, natuur en kilometers met de mooiste uitzichten.

Trailcoach en toptrailloopster Manuela Soccol deelt de belangrijkste inzichten als je gaat beginnen met traillopen. “Niet investeren in trailschoenen is volgens mij de grootste beginnersfout.”

Lees het volledige artikel met tips in het artikel via de link in bio. 🔗

#runningbe #trailrunning #trailrun #trail

12 1

Open post by running_be with ID 18130759372873981

Nov 10

Gaan je prestaties met de jaren onvermijdelijk achteruit? Of kan je ook op latere leeftijd blijven groeien als loper? Sportarts Pieter Bormans (@brmns_p) geeft tekst en uitleg en vertelt wat de wetenschap ons leert over lopen op latere leeftijd.

📖 Meer weten? Check het artikel via de link in bio. Het volledige artikel lees je in het nieuwste runningBE magazine!

#lopen #ouderworden #runningbe

74 1