Loop mee met de leukste loopevents

❓Wil jij meer uit je rustdag halen, spierpijn verminderen en optimaal herstellen? Dan ben je gebaat bij een actieve herstelsessies.

Het is niet altijd makkelijk om te weten wanneer je een rustdag nodig hebt en hoewel het misschien verleidelijk lijkt om elke dag te lopen of de fitness op te zoeken om zo snel mogelijk resultaat te zien, is herstel een essentieel onderdeel van eender welk trainingsplan. ✅Een actieve recuperatiesessie inplannen op je rustdag kan helpen om sneller weer klaar te zijn voor een volgende training en ook tal van andere voordelen met zich meebrengen.

👀Lees meer over de voordelen, aanpak en trainingstypes van actief herstel op onze website (link in bio).

#RunningBE #GezondinBEweging #lopen #gezondheid #fit
...

16 0

👟 Smalle bospaadjes, rotsachtige beklimmingen of zelfs een stukje fietspad. De LOWA MADRIX, de nieuwste trailschoen van het Duitse merk, loodst jou overal doorheen zonder problemen. Wij vertellen je alles wat je moet weten over deze schoen én hebben de schoen uitgebreid getest.

Ontdek of deze schoen iets voor jou ➡️ De belangrijkste inzichten delen we op onze website: check de link in bio.

#RunningBE #GezondinBEweging #LOWA #shoereview #review #lowarunning @lowa.benelux #hardlopen
...

7 0
youtube
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE
Spotify
Ontdek de beste running playlists via RunningBE op Spotify