NIEUWSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online
Loop mee met de leukste loopevents
Voeding
Hij, een Belg, won tien keer de befaamde Hel van Kasterlee en werd tweemaal wereldkampioen langeafstandsduatlon. Zij, een Nederlandse, is arts van opleiding, overleefde een schipbreuk in Indonesië en werd later Europees kampioene triatlon. RunningBE sprak met @elsvisser_ (36) en @seppe_odeyn (39) over het mentale aspect van topsport: “Als je negatief begint te denken, ben je verloren.”
Het volledige artikel? Check de link in bio! 🔗
#runningbe #lopen #mentaal
Spierkrampen in kuiten of bovenbenen maken bij langere wedstrijden vaak abrupt een einde aan de ambities van zowel onervaren recreanten als doorgewinterde competitielopers.
Maar wat veroorzaakt die hardnekkige kwaal en hoe kan je die voorkomen?
Je leest het in het artikel via de link in bio! 🔗
💡 @thijsdekiere is coach bij Golazo Energy en begeleidt dagelijks (recreatieve) atleten op weg naar hun doel. In de tijd dat Thijs niet bezig is met ‘zijn’ lopers, bindt hij zelf de loopschoenen aan. Dat resulteerde onder andere in het finishen van meerdere marathons. Voor RunningBE buigt Thijs zich ieder magazinenummer over een veelgestelde vraag.
In de septembereditie luidde de vraag: `Wat zegt de VO2max?`
Check het antwoord via de link in bio! 🔗
Op zoek naar kilometers in het groen? In natuurgebied Hoge Vijvers, in het noorden van de provincie Antwerpen, wachten je twee volledig onverharde lussen door loof- en dennenbossen en over uitgestrekte heide. Liever wat meer kilometers? Via een verbindingsroute naar het Gewestbos van Ravels breid je je trail moeiteloos uit tot tientallen kilometers, zonder ook maar één meter asfalt.
🔗 Meer info vind je in het artikel via de link in de bio.
VIDEO
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE