Materiaal

Heb je tijdens of na het lopen weleens last van blauwe teennagels? Of heb je het gevoel dat je loopschoenen, die je echt niet te klein hebt gekocht, knellen? In dit artikel legt voetkundige en bewegingsanalist Yvonne Bontekoning uit wat de oorzaak is én hoe je het kan voorkomen.
Een wedstrijd duurt soms slechts enkele seconden. Een carrière jaren. Maar vaak is het een portretfoto die een sporter het langst vertegenwoordigt. Die ene foto verschijnt op websites, sociale media, persartikels, en wordt zo het gezicht van de atleet. Als sportportretfotograaf heeft Yves Nevens zich gespecialiseerd in het vastleggen van precies dat: niet enkel hoe een sporter eruitziet tijdens een wedstrijd, maar vooral wie hij of zij is.
De race om de snelste loopschoen is in volle gang, met atleten die steeds op zoek zijn naar het strafste materiaal. Toen Sabastian Sawé op 26 april in Londen het wereldrecord op de marathon brak, deed hij dat met de Adizero Adios Pro Evo 3. Bij de vrouwen verpulverde Tigst Assefa het wereldrecord met de Adizero Adios Evo Pro 1. Maar zijn zo’n carbonschoenen geschikt voor iedere loper? Trek je ze aan tijdens training of op wedstrijd? Leiden ze sneller tot (bot)blessures? Voor een antwoord op alle vragen over recordbrekende superschoenen gingen we voor het maartnummer van RunningBE-magazine te rade bij Eddy D’Hondt, aankoopverantwoordelijke bij Runners’ lab en technisch expert.
De Brooks Cascadia is al jaren een vaste waarde in het trailcircuit. Met de twintigste editie heeft Brooks gekozen voor enkele gerichte verbeteringen die deze klassieker naar een nog hoger niveau tillen. Vooral de introductie van het DNA FLASH v2-schuim en de langverwachte Vibram Megagrip-buitenzool maken van de Cascadia 20 de meest complete versie uit de reeks tot nu toe. Tijdens onze test op gevarieerde ondergronden, van gravelwegen en bospaden tot grasstroken en onverharde hellingen, bewees de schoen vooral één ding: dit is een betrouwbare allrounder voor lopers die comfort kiezen boven snelheid.
Met de Agility Peak 6 zette Merrell opnieuw een stevige stap vooruit in het trailsegment. Op papier positioneert het merk deze schoen als een max-cushion model voor alles van korte trainingen tot ultratrails. Die ultra lieten we even links liggen, maar tijdens onze test bleek de combinatie van comfort, stabiliteit en veelzijdigheid inderdaad de grote troef van deze schoen.
Lange avonden, stoffige paadjes en frisse boslucht: de zomer is hét seizoen om trailrunning te ontdekken. Geen tempo’s, competitiegevoel of drukte. Wel avontuur, natuur en kilometers met de mooiste uitzichten. Trailcoach en toptrailloopster Manuela Soccol deelt de belangrijkste inzichten als je deze zomer gaat beginnen met traillopen. “Niet investeren in trailschoenen is volgens mij de grootste beginnersfout.”