NIEUWSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online
Loop mee met de leukste loopevents
Voeding
Nadat Sydney in 2025 werd toegevoegd aan het rijtje World Marathon Majors komt mogelijk opnieuw uitbreiding. De Shanghai Marathon heeft een belangrijke horde genomen en zou in 2027 kunnen toetreden tot het meest prestigieuze marathoncircuit ter wereld.
Betekent dit het einde van de Six Star Medal? Lees het via de link in bio!
#shanghai #shanghaimarathon #marathon #worldmajors #majors
...
Wie regelmatig loopt, kent zijn rusthartslag waarschijnlijk wel. Maar er is nog een andere waarde die veel vertelt over je lichaam: Heart Rate Variability, kortweg HRV.
Steeds meer sporthorloges meten het automatisch, maar wat betekent die HRV nu precies? En vooral: wat kan jij er als loper mee? Check het via de link in bio!
#running #runningbe #run #hrv #heartrate
...
Neem jij binnenkort deel aan een heuveltrail, trek je naar het buitenland voor een uitdagende bergtrail of wil je weten of bergop trainen ook nuttig is voor je marathonvoorbereiding? Samen met Golazo Energy-coach én (ultra)trailloper Aron Verhaeghe zetten we het een en ander op een rijtje.
#run #runningbe #running #hillrepeats #heuveltraining
...
De Oegandees Jacob Kiplimo scherpte in Lissabon het officiële wereldrecord halve marathon aan tot 57:20, goed voor een verbetering van tien seconden tegenover de 57:30 van Yomif Kejelcha uit 2024. Vorig jaar liep Kiplimo in Barcelona een ongeziene 56:42, maar dat record werd niet gehomologeerd. Het voorbije sneuveld er overigens nog een halve marathon-record want in Gentbrugge verbeterde Bashi Abdi zijn eigen Belgisch record: 59:28.
Wat betekenen deze cijfers in snelheid per uur en per kilometer? Check het via de link in bio!
...
VIDEO
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE