NIEUWSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online
Loop mee met de leukste loopevents
Voeding
Materiaal
š Altijd in het rood gaan, elke rondje even lang en even ver lopen ⦠Het zijn klassieke fouten die lopers maken en vormen geen goede basis om echt te verbeteren. Variatie is de sleutel en Polarized training ā waarbij je eigenlijk de middelmatige zone bewust mijdt ā blijkt voor zowel eliteāatleten als recreanten verrassend effectief te zijn.
Maar zijn er ook gevaren? Check het via de link in bio!
#runningebe #runningbemagazine #run #running #training #polarizedtraining
...
š“āā ļøVoor het tweede jaar op rij kende de mythische Barkley Marathons geen enkele finisher, waarmee opnieuw werd bevestigd waarom deze race bekendstaat als āThe Race That Eats Its Youngā. De Fransman Sebastien Raichon was de enige die de āFun Runā (drie van de vijf loops) tijdig kon ronden.
Wat hebben een hoorn, een sigaret en boekpagina`s met deze iconische wedstrijd te maken? Check het via de link in bio!
...
š„§ Of je nu een ochtendrun op de planning hebt of net terugkomt van een training: deze eiwitrijke en gezonde receptjes helpen je lichaam herstellen en maken ook jouw partner blij.
Probeer deze recepten - check link in bio - en start jouw dag extra goed.
#runningbe #runningbemagazine #voeding
...
š„Belgisch record! @jana.vanlent liep zondagochtend in Monaco naar een tijd van 14:48, waarmee ze ruim sneller is dan Juliette Thomas die sinds vorig jaar het nationale record met 15:21 op haar naam had staan.
#janavanlent #runningbe #lopen #5km
...
VIDEO
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE