NIEUWSTE BERICHTEN

Jeroen van Veen liep ter nagedachtenis aan zijn overleden zoon van Amsterdam naar Griekenland in 99 dagen

Beginnen met traillopen? Met deze tips ga je deze zomer onbezorgd op pad

Toppers uit de Lage Landen over hun liefde voor de trails: Laura Van Vooren en Monica Dekker

De vakantieplanner voor lopers: antwoord op de meest gestelde vragen

Moet je als loper zware krachttraining doen?

Lopen bracht vrienden Mathieu Terryn en Joris Brys nog dichter bij elkaar: “Een fundament onder onze vriendschap”

Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil

Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online

Training

Beter lopen begint met beter ademen

Loop mee met de leukste loopevents

RunningBE

Alles voor de loper

Gezondheid

Spierherstel na het sporten: waarom recuperatie net zo belangrijk is als training

Gezondheid

Waarom luchtvochtigheid soms belangrijker is dan temperatuur

Gezondheid

De sleutel tot gelukkige darmen ligt op je bord

Voeding

Zomerse voeding voor een verzadigd gevoel

Zomer betekent genieten. Van gezellige barbecues en terrasjes tot een extra ijsje tijdens een warme dag. Toch hoeft gezond eten daarbij niet op de achtergrond te verdwijnen. Met de juiste voedingskeuzes kun je je lichaam ondersteunen, voldoende energie behouden én onnodig snacken voorkomen. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan vezels, eiwitten en vocht zorgen namelijk voor een langdurig verzadigd gevoel en helpen je ook tijdens warme dagen optimaal te presteren.

Voeding

AA Drink lanceert met Intensity nieuwe sportdrank ‘voor korte en intensieve momenten’

Voeding

Lactaatgel: hype of doorbraak voor lopers? ‘Lactaat werd lange tijd gezien als de vijand’

Materiaal

Merrell Agility Peak 6: betrouwbare alleskunner voor dagelijkse trailkilometers

Materiaal

Beginnen met traillopen? Met deze tips ga je deze zomer onbezorgd op pad

Materiaal

Van pet tot zonnecrème: de ideale loopuitrusting bij warm weer

Volg @running_be op Instagram

Open post by running_be with ID 17976186269905024

Jul 23

Inmiddels ruim 3 dagen onderweg. Karel Sabbe is in zijn jubileumjaar - hij viert dit jaar tien jaar ultrarunning - op weg naar een nieuwe recordpoging. Hij wil de HexaTrek, een wandelroute door voornamelijk Frankrijk, in 33 dagen voltooien. Daarmee mikt @karelsabbe op een verbetering van de huidige toptijd van maar liefst 9 dagen.

Meer weten over zijn recordpoging én hoe je die kunt volgen? Je leest er alles over op onze website (check link in bio).

#karelsabbe #recordpoging #ultrarunning ...

30 0

Open post by running_be with ID 18124672792664756

Jul 23

AA Drink lanceert Intensity

Speciaal ontwikkeld voor korte, intensieve inspanningen. Denk aan een snelle 5 of 10 kilometer, HYROX, intervallen of een pittige krachtsessie.

De lancering werd gevierd tijdens de Intensity Games in Veghel, waar twee teams onder leiding van Robbie en Raoul van de Bankzitters de strijd met elkaar aangingen.

Wat maakt deze nieuwe sportdrank uniek en hoe is Intensity tot stand gekomen? Wij spraken met @aadrinksport over de ontwikkeling van de nieuwe sportdrank.

🔗 Lees het hele verhaal via de link in de bio. ...

38 1

Open post by running_be with ID 18218296981336002

Jul 22

Review: Merrell Agility Peak 6 🔥

Met de Agility Peak 6 zette Merrell opnieuw een stevige stap vooruit in het trailsegment. Op papier positioneert het merk deze schoen als een max-cushion model voor alles van korte trainingen tot ultratrails. Die ultra lieten we even links liggen, maar tijdens onze test bleek de combinatie van comfort, stabiliteit en veelzijdigheid inderdaad de grote troef van deze schoen! 👌

@merrell @merrelleu @merrellrunning #merrell #review #agilitypeak6 #runningbe ...

27 0