Abonneer je op RunningBE
Schrijf je in op de nieuwsbrief
Facebook Instagram Youtube Spotify
NEEM EEN ABONNEMENT
BESTEL VIA DE WEBSHOP

NIEUWSTE BERICHTEN

Het belang van een gezond gebit voor (top)sporters

Alles over het WK Backyard Ultra: Belgen gaan voor wereldtitel

BRITA Urban Trail Gent loodst zondag bijna 4000 lopers langs en dwars door unieke locaties

21ste editie Brussels Ekiden verwelkomt zaterdag 900 teams
Toon alle nieuwsberichten

Verder op deze pagina...

Nu in het nieuwste magazine

Magazine

Davina Simons bereidt zich voor op haar tweede marathon: ‘Vroeger haatte ik lopen, nu kan ik niet meer zonder’
Magazine

Feit of fabel? Loopmythes onder de loep
Magazine

De leukste weetjes over lopen: factcheck
Magazine

Onze honger naar data: nuttig of ongezond?
Magazine

Stef Maginelle liep de Tenzing-Hillary Everest Marathon, de hoogste marathon ter wereld
Magazine

Een blik op de goed gevulde najaarskalender

Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil

GA NAAR BLENDLE

Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online

GA NAAR DE WEBSHOP

Training

Toon alles over training
Training

Mobiliteit als meetbare kracht
Training

Do’s & don’ts: loopsessies combineren met krachttraining 
Training

Beter én makkelijker lopen: tips voor een goede loophouding
Training

Wanneer train je beter (niet) in de ochtend?

Loop mee met de leukste loopevents

Nieuws, info & updates
Ontdek de loopkalender

RunningBE

NAAR DE WEBSHOP

Alles voor de loper

runnerslab webshop visual
NAAR DE RUNNERS' LAB WEBSHOP

Professioneel & persoonlijk
trainings- en voedingsadvies

Gezondheid

Toon alles over gezondheid
Gezondheid

Het belang van een gezond gebit voor (top)sporters
Gezondheid

Het mysterie van de stressfractuur
Gezondheid

5 gezonde drankjes om de dag goed te starten

Voeding

Toon alles over voeding
Voeding

11x voeding waar je darmen blij van worden

De ontelbare micro-organismen die in je spijsverteringsstelsel leven, vormen samen het darmmicrobioom. Goede bacteriën worden gelinkt aan minder gezondheidsproblemen – gaande van je stofwisseling, artrose en depressie tot kanker en hart- en vaatziekten. De gezondheid van je darmen heeft dus een veel grotere impact dan je misschien wel zou denken.
Voeding

Eten dat elke loper in de (ijs)kast moet hebben
Voeding

Dit zijn 7 goede suikervervangers

Materiaal

Toon alles over materiaal
Materiaal

Belgische WK-outfit geïnspireerd op Japanse podiumkunsten
Materiaal

Mizuno presenteert Hanabi-collectie met verwijzing naar wereldberoemde Japanse vuurwerkshow
Materiaal

Meer kudos krijgen op Strava? Met dit soort loopjes vergoot je je kansen

Volg @running_be op Instagram

running_be

View Instagram post by running_be

Okt 20

Open post by running_be with ID 17860388517517856
👀Hoe ziet 42,2 km eruit? Onze redactrice @elineshoekes neemt je graag mee in haar Antwerp Marathon, die ze gisteren succesvol uitliep. 🙌 In haar voorbereiding en op de wedstrijddag zelf liep ze met MOVV: het nieuwe schoenenmerk voor de Europese loper, gebaseerd op data van 1 miljoen Belgische voetenscans. Haar conclusie? ✔️ Heel goede stabiliteit (ook op kasseien!) ✔️Prima ondersteuning en comfort gedurende de hele wedstrijd. ✔️Geen enkele frictie gevoeld, dus ik en mijn voeten kwamen ongeschonden aan de finish. Een geslaagde test, lijkt ons. 😉 Proficiat Eline! Ook benieuwd of MOVV iets voor jouw voeten, unieke looppatroon en loopdoelen is? MOVV is exclusief verkrijgbaar bij @runnerslab.be #letsMOVV #runningbe #movv #runningshoes #loopschoenen

...

87 0

running_be

View Instagram post by running_be

Okt 17

Open post by running_be with ID 18057294821538942
🔥 Vijf Belgen staan zaterdag 18 oktober 7 uur 's ochtends plaatselijke tijd (14u in België) in Bell Buckle, Tennessee aan de start van het individuele wereldkampioenschap Backyard Ultra. Maar wat is een backyard? Hoe zit zo'n WK in elkaar? En vooral: wat zijn de kansen van de Belgen? 👀 Je leest het allemaal via de link in bio! 📷 @carolinedupontsportphotography #backyardultra #hardlopen #runningbemagazine #runningbe

...

32 0

running_be

View Instagram post by running_be

Okt 16

Open post by running_be with ID 17961469787847752
▶ Komend weekend, 18 en 19 oktober, is het Franse Albi het decor voor het wereldkampioenschap 24 urenloop. België staat aan de start met een sterk, maar onthoofd team aangezien Matthieu Bonne – wereldrecordhouder 48u – omwille van een blessure verstek moet geven. 🇧🇪 Ontdek de Belgische selectie via link in bio!

...

159 2

running_be

View Instagram post by running_be

Okt 15

Open post by running_be with ID 18019273226779692
▶ De stressfractuur: als een loper ze voelt, is het eigenlijk al te laat. Lopers zouden veel frustraties kunnen vermijden door hun valkuilen te kennen. Of anders gezegd: als ze zouden weten welke risicofactoren een stressfractuur in de hand kunnen werken. Helaas is dat op dit moment onhaalbaar en kan van preventiemogelijkheden niet of nauwelijks gesproken worden. “De algemene preventie is nu vooral trainingsleer”, klinkt het bij experts. 👀Lees er meer over via link in bio.

...

7 0

VIDEO

Toon alles
API key not valid. Please pass a valid API key.
youtube
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE
runningBE op YouTube
Spotify
Ontdek de beste running playlists via RunningBE op Spotify
Klik hier