NIEUWSTE BERICHTEN
Verder op deze pagina...
Nu in het nieuwste magazine
Via Blendle kan je RunningBE ook digitaal lezen, waar en wanneer je wil
Koop RunningBE in de winkel of bestel het magazine online
Training
Loop mee met de leukste loopevents
Voeding
Materiaal
🌧️ Regenweer kan je motivatie soms stevig op de proef stellen. Toch hoeft een natte training helemaal niet onaangenaam te zijn. Met de juiste voorbereiding kan een regenloopje zelfs verrassend verfrissend en leerzaam worden.
Check de link in bijlage voor tips om veilig, comfortabel en met meer plezier door de druppels te lopen.
#runningbe #runningbemagazine #running #run #regen
...
WINACTIE! 💥
Wil je dolgraag de 21 km meelopen tijdens de Nationaal Park Marathon, maar greep je naast een ticket?
Dan kan je er dankzij @running_be tóch nog bij zijn. Wij geven namelijk de twee allerlaatste tickets weg!
Willen jij en je hardloopmaatje kans maken? 👇
1️⃣ Like deze post
2️⃣ Tag in de comments diegene met wie je wil winnen/lopen
2️⃣ Volg @running_be en @nationaalparkmarathon
De giveaway eindigt op donderdag 26 februari om 12u. Winnaars worden donderdagnamiddag persoonlijk verwittigd via privébericht.
Veel succes! 🚀
...
🏃 Thresholdtraining. Drempeltraining. Tempoblokken `comfortabel zwaar`. Bijna elke fanatieke hardloper heeft er wel eens van gehoord – en de meesten hebben het ook in hun schema staan. Toch is het een trainingsvorm die opvallend vaak verkeerd wordt uitgevoerd: nét te hard, nét te vaak, of zonder duidelijk doel. Zonde, want goed toegepast is thresholdtraining een van de meest effectieve manieren om sneller én duurzamer te worden.
RunningBE legt uit wat thresholdtraining precies is, waarom het zo populair is, wat het je oplevert op verschillende wedstrijdafstanden en hoe je het slim en veilig in je trainingsweek inpast. Check het artikel via link in bio!
#runningbe #running #run #threshold #training
...
👀Gezocht!
Lopers met een bijzonder paar schoenen!
Welk paar loopschoen zal jij nooit weggooien en waarom? 👟
Laat het ons weten via DM en wie weet staan jij en jouw schoenen wel in het volgende nummer van RunningBE magazine! 🤩
...
VIDEO
Ontdek het YouTube kanaal van RunningBE