Voeding Vis

De algemene richtlijn luidt dat je één à twee keer per week vis op het menu moet zetten. Wat maakt vis zo gezond en welke voordelen biedt hij je als loper? Energy Lab-voedingsdeskundige Jolien Lewyllie zet alles op een rijtje.

 

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?

Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en ontvang een code voor gratis sportdrank van Vitalic


De codes worden wekelijks op vrijdag verstuurd naar de nieuwe nieuwsbriefaanmeldingen.