Training zomerstage

Eerlijk is eerlijk: vakantie is voor de meeste lopers gewoon een gemakkelijk excuus om nóg meer te sporten. Tijdens je vakantie - of je die nu thuis of op een bestemming doorbrengt - kan je dan ook perfect wat extra sportmomenten aan je schema toevoegen. Energy Lab-coach Thijs Dekiere legt uit hoe je deze trainingsperiode het best vormgeeft en waarop je moet letten.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?

Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en ontvang een code voor gratis sportdrank van Vitalic


De codes worden wekelijks op vrijdag verstuurd naar de nieuwe nieuwsbriefaanmeldingen.