Training Vervangers lange duurloop

Op 1 januari mocht iedereen het horen: in 2019 zou je een marathon lopen. Maar ondertussen moet je toegeven dat je - op z'n zachtst gezegd - geen fan bent van duurlopen. 'Gelukkig zijn er enkele alternatieven', verklapt Thijs Dekiere, coach bij Energy Lab. 'Besef wel dat je je lange duurtrainingen niet zonder gevolgen kan schrappen.'

 

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?