Training Vervangers lange duurloop

Op 1 januari mocht iedereen het horen: in 2019 zou je een marathon lopen. Maar ondertussen moet je toegeven dat je - op z'n zachtst gezegd - geen fan bent van duurlopen. 'Gelukkig zijn er enkele alternatieven', verklapt Thijs Dekiere, coach bij Energy Lab. 'Besef wel dat je je lange duurtrainingen niet zonder gevolgen kan schrappen.'

 

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?

Schrijf je nu in voor onze nieuwsbrief en ontvang een code voor gratis sportdrank van Vitalic


De codes worden wekelijks op vrijdag verstuurd naar de nieuwe nieuwsbriefaanmeldingen.