RecupererenWat te doen bij stijve spieren?

Wat doe je als je stijven spieren hebt en er geen ijsbad of kinesist in de buurt is? Running.be zocht enkele handige attributen en tips zodat je zo snel mogelijk je trainingsschema kunt oppikken!

 

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?