Schoenenspecial
In onze jaarlijkse schoenenspecial geven we je een uitgebreid overzicht van meer dan 40 loopschoenen om jou te helpen in de zoektocht naar de ideale looppartner. Van neutrale trainingschoenen tot modellen die extra stabiliteit bieden en snelheidsduivels om je PR mee te breken: ze komen allemaal aan bod. Verder spraken we experts over de laatste schoenentrends en technologieën om ervoor te zorgen dat je helemaal up-to-date bent van de fascinerende loopschoenenmarkt anno 2023.
Mathias Vergels
Je zou Thuis-acteur Mathias Vergels kunnen omschrijven als een atypische loper, maar daarom is zijn looppassie niet minder. “Ik probeer dagelijks te lopen. Ik heb dat echt nodig. Even alleen met mijn gedachten.” Tussen zijn vele activiteiten door, maakte Mathias tijd voor een uitgebreide babbel over zijn loopgewoontes.
Heuveltraining in Vlaanderen
Traillopen is booming, maar hoe kan je je in het vlakke Vlaanderen voorbereiden op een heuvel- of zelfs bergtrail? Wij vroegen het aan Energy Lab-coach én zelf fervent ultratrailloper Aron Verhaghe. Hij deelt zijn trainings- en techniektips en toont enkele krachtoefeningen om je beenspieren doelgericht mee te trainen. Ook tippen we enkele locaties in Vlaanderen waar je handig op hoogtemeters kan trainen.
Baloise Antwerp 10 Miles & Great Breweries Marathon
Op zondag 23 april is het weer zover: de Baloise Antwerp 10 Miles zullen eind april weer heel wat lopers en supporters naar Antwerpen lokken. Wij blikken vooruit op ’s lands populairste loopevent door 5 indrukwekkende passages van het parcours te belichten. Kippenvel gegarandeerd.
Ook de Great Breweries Marathon, op 7 mei, staat bij veel lopers en wandelaars met stip aangeduid in hun agenda. Dat hoeft niet te verbazen, want het evenement combineert een sportieve uitdaging – 17 km, 25 km of een volledige marathon wandelen of lopen – met cultureel erfgoed: de Belgische biercultuur. In het maartnummer lees je wat je kan verwachten van de zesde editie.
Eten voor en na je ochtendloop
Moet je eten voor een ochtendtraining? En zo ja, wat eet je dan het best? Sportvoedingsexperte Anneleen Lambrecht deelt haar tips voor een energievol ochtendloopje, vertelt op wat je moet letten en bespreekt de voordelen van nuchter trainen.
& verder
- Dubbelinterview met droomduo Bashir Abdi & Abdi Nageeye over hun vriendschap, ambities, opofferingen en de NN Marathon Rotterdam;
- Reportage: lopen met een vredesmissie. Een jaar geleden ontvluchtte Tetiana Grynova het oorlogsgeweld in Oekraïne. Sindsdien verblijft ze in Amsterdam, waar ze dagelijks loopt ten voordele van goede doelen in haar vaderland;
- Duurzaamheid in de loopsector: groene initiatieven van loopevents, loopmerken en tips om zelf je steentje bij te dragen;
- Trainingsschema: 25 km in 8 weken
- …
& veel meer (hier kan je de volledige inhoud bekijken).
Het maart/aprilnummer, inclusief schoenenspecial, is vanaf nu verkrijgbaar in de winkel. Bestel het magazine eenvoudig online in onze webshop of lees het nummer digitaal via Blendle.
