Middagloopje Nut & aanpak

Nu we met z'n allen steeds meer van thuis uit werken, zijn middagloopjes populairder dan ooit. Sinds de coronapandemie veranderde onze dag- en weekindeling sterk, wat uit ook een impact had op onze trainingsschema's. Maar dat hoeft niet per se iets negatiefs te zijn, want je niet op die typische ochtend- of avondloop vastpinnen, heeft zo zijn voordelen.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?