Een marathon lopen met diabetes: Laya slaagde erin met behulp van artificiële intelligentie

Laya Janssens liep recent haar eerste marathon en was één van de 1970 finishers van de Athora Great Bruges Marathon. Extra bijzonder aan haar prestatie is dat onder haar loopoutfit een slangetje liep dat haar 42,195 km lang continu van insuline heeft voorzien. Laya heeft diabetes type 1, wat betekent dat haar bloedsuikerspiegel niet meer autonoom door het lichaam wordt geregeld. In plaats daarvan heeft ze een insulinepomp die ze tijdens de wedstrijd bedient om haar bloedsuikerspiegel zo goed mogelijk in balans te houden. Niet eenvoudig tijdens een marathon, waarbij de insulinegevoeligheid sterk verhoogd is en een plotse suikerdip (hypoglycemie) niet uitzondelijk is. “Van zo’n ‘hypo’ moet ik minstens 20 minuten recupereren, ik loop ook heel wat trager dan.” Personen met diabetes worden steeds meer geholpen door een nieuwe generatie insulinepompen die mee beslissingen nemen. “Zo kon ik de suiker de hele wedstrijd op een stabiel niveau houden.”

 

Slimme pompen

De opkomst van de zogenaamde ‘hybrid closed loop’ pompen is een zegen voor sportieve diabetici. In de Medtronic 780g, de pomp van Laya, zit een zelflerend AI-algoritme. De pomp krijgt realtime feedback van een glucosesensor die op de arm zit. Deze geeft opdracht aan de pomp om insuline toe te dienen bij een stijging van de bloedsuikerspiegel en onmiddellijk te stoppen bij een daling. Hiermee tracht het de werking van een functionele pancreas zo goed mogelijk na te bootsen. Een grote sprong voorwaarts in de behandeling van diabetes, al worden insulinepompen tijdens een marathon soms letterlijk in snelheid gepakt.

Eigen intelligentie blijft belangrijk

Op Laya’s sporthorloge wordt  naast haar hartslag, tempo en afgelegde afstand, ook een veldje met haar bloedsuikerspiegel getoond, alsook een pijl die aangeeft welke richting de bloedsuikerspiegel uitgaat. Dat is nodig, want ook al reageert de insulinepomp op dalingen van de bloedsuikerspiegel, hij komt vaak een stap te laat tijdens intensieve inspanningen.

Bovendien kan de pomp zelf geen suiker toedienen. Om de bloedsuikerspiegel snel weer op een veilig peil te brengen bij een hypoglycemie rekent het op de gebruiker, die via alarmsignalen gewaarschuwd wordt. “Ik heb telkens energiegelletjes genomen wanneer ik de curve zag zakken, zes in totaal. Daarnaast heb ik een haverreep en wat isotone sportdrank genomen”, aldus Laya. “Mijn bloedsuikerspiegel was iets hoger dan normaal, maar ik wou geen risico nemen. Het was een afweging die ik maakte om deze marathon tot een goed einde te brengen.” Artificiële intelligentie aangevuld met je eigen intelligentie, alertheid en zelfsturing dus.

“Daarnaast volgde ik een trainingschema van Golazo Energy. De maximumafstand van mijn langste duurloop was ‘maar’ 21 km. Mijn coach vertelde me dat het beter is om de kilometers over de week te spreiden om het risico op blessures te vermijden. Ik was best zenuwachtig om op de wedstrijd het dubbele te lopen, maar het is me mooi gelukt!”

Diabetes Liga Running Team

Laya liep haar marathon niet alleen. Haar echtgenoot Gerardo liep de volledige wedstrijd aan haar zijde met hetzelfde lichtblauw streepje op zijn tenue, verwijzend naar de Diabetes Liga. Aan de finish werd Laya opgewacht en aangemoedigd door teamleden. Vorig jaar werd Laya lid van het Diabetes Liga Running Team, een loopteam opgericht om sportievelingen met diabetes bij elkaar te brengen. “Vroeger dacht ik dat marathons lopen alleen maar voor zotte fanatieke sporters was, nu loop ik één samen met mijn man en de fantastische leden van de Diabetes Liga. Nooit had ik gedacht dat ik dit zou kunnen én willen kunnen. Dankzij de ervaringen van lotgenoten heb ik veel bijgeleerd over hoe je je bloedsuiker stabieler houdt tijdens het sporten en dat is me relatief goed gelukt. Dat is een even grote overwinning voor mij als die 42,195 km uitlopen.”

 

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?