Wie zich op 1 januari draaierig voelt of hoofdpijn heeft, weet meteen wat te doen. Een kater kan je verjagen door te gaan joggen. Op die manier zweet je een aantal schadelijke stoffen uit en maakt je lichaam een aantal stoffen aan die je goed doen voelen.
Je hart klopt harder en zorgt voor een snellere bloedsomloop zodat de schadelijke stoffen sneller uit je systeem zijn. Toch is dit niet zonder gevaar, zeker als je nog uitgedroogd bent. De kans bestaat dat je simpelweg flauwvalt. Probeer zeker eerst een beetje water te drinken.
Joggen helpt tegen een kater!
Op oudejaarsavond hebben we een goede tip voor nieuwjaarsdag. Of toch vooral voor de mensen die te diep in het glas zouden gekeken hebben.
- TEKST: runningBE
- FOTO'S: runningBE
