3 gratis apps getest die je voldoende water doen drinken

Je kent de situatie: in de late namiddag besef je plots dat je amper water gedronken hebt. Gelukkig bestaan er apps die je helpen om dit te voorkomen. Wij testten drie gratis apps.
1. Aqualert
 
De app berekent je dagelijkse waterdoel op basis van je gewicht, leeftijd, geslacht en activiteitsniveau. Centraal op het scherm staat je voorlopig behaalde waterpercentage van de dag. In het weekoverzicht geven gekleurde staafjes met bijbehorende kleurcodes mijn waterinname aan. Zeven groene balkjes betekenen zeven behaalde dagdoelen. Zin in wat uitdaging? Dan kan je een challenge aangaan. In 71 dagen breng je je gewicht en organen naar een ‘volledig gezond’ peil. Zeker het proberen waard!
 
De twee overige apps vind je in het meinummer van running.be magazine, nu in de winkel. Je raadpleegt het artikel hier digitaal.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?