Work-out voor ouder én kind

Samen met je kind aan je conditie werken, da's twee vliegen in een klap slaan.

Op heel wat loopevenementen kan je al samen met je kind sporten. Denk bijvoorbeeld aan de Chiquita Kids Run. Vanaf deze zomer kan je dankzij gediplomeerd coach Lena Steenbeke een maandelijkse, sportieve ouder-kind-afspraak maken.

Steenbeke organiseert elke laatste vrijdag van de maand (te beginnen op 29juli) in Oosteeklo een Fit with your Kid Work-out. Daarbij kan je samen met je (klein)kind of petekind deelnemen aan een sportieve sessie van een uur. Steenbeke giet tijdens de work-out kracht- en uithoudingsoefeningen in leuke spelvormen. Je conditie verbetert op die manier, net als de band met je kind. 

De inschrijvingen voor deze sessies lopen via onderstaande website.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?