Wedstrijdtip voor snellere tijd op 10 km

Wil je progressie boeken op de 10 kilometer? Dan loont het de moeite om af en toe ook andere afstanden te lopen.

In het novembernummer van running.be introduceren we enkele ’tussenspurtjes’. Lees: artikels van 1 pagina met zeer concrete info/tips. Een van de tussenspurtjes uit het huidige nummer gaat over hoe je een snellere tijd op de 10 kilometer klokt.

Topsportcoach Paul Van Den Bosch: “Wie zijn besttijd op de 10 kilometer wil verbeteren, doet er goed aan om af en toe wedstrijden over kortere afstanden te lopen.” Wat hij bedoelt met ‘kortere’ afstanden en wat de redenering daarachter is, lees je in ons novembernummer. Je kan het artikel hier ook digitaal raadplegen.

 

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?