TrainingTips voor een snelle(re) 10 km

In de twee vorige nummers van running.be magazine bereidde coach Paul Van Den Bosch je voor om respectievelijk 5 en 10 kilometer uit te lopen. Nu de basis er is, kan je stilaan aan je snelheid beginnen te werken. Op naar een snelle(re) 10 kilometer!

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?