Training Mentale tips

Het is geen nieuws: sporten draagt bij tot een betere geestelijke gezondheid. Maar we staan niet zo vaak stil bij de rol van onze geest vóór en tijdens de inspanning. En die is belangrijk als je fysiek beter wil presteren. Dankzij onze tips sta jij binnenkort met een positieve mindset aan de startlijn en overwin je mentale dipjes tijdens de race.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?