Training Jaarplanning

Er staat weer een nieuw loopjaar voor de deur. Misschien schreef je je in voor een lange trailwedstrijd, wil je je tijd op de 5 km verbeteren, of loop je in 2020 je allereerste marathon. Wat je doel ook is, je hebt er alles voor over om dat doel te bereiken. Een solide jaarplanning is dan een goed idee. In 4 stappen leggen we je uit hoe je in 2020 efficiënter traint.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?