Toploopster toont oefening voor stevigere buikspieren

Een van de voordelen van sociale media is dat je soms een inkijk krijgt in het leven van een topatleet. Vandaag: Natasha Wodak.

Het is zeker de moeite om Natasha Wodak te volgen op Instagram. Daar toont ze regelmatig een oefening die ze zelf vaak uitvoert.

Recent liet de Canadese recordhoudster op de 10 kilometer ons kennismaken met The Bear Flow, een oefening om je lage buikspieren te verstevigen.

Like this article? Share it!

Misschien vind je deze ook interessant?