Sven Nys & 2 uitneembare 10 Miles-schema’s in nieuwste running.be magazine

We stelden met plezier vast dat jullie het vernieuwde running.be magazine smaakten en dus lopen we voor het januarinummer verder op de ingeslagen weg. Dat wil zeggen: veel aandacht voor evenementen die geweest zijn en komen gaan, trainingstips en advies en een blik op het nieuwste materiaal. En ook: concrete tips van slechts 1 pagina, onze populaire tussenspurtjes.

Ben je trouwens nog geen abonnee? Weet dat je een paar X-Socks loopsokken gratis krijgt als je in januari of februari een abonnement neemt.

Check hieronder wat je exact kan verwachten …  

Evenementen

* Loopkalender voor januari, februari & maart
* Terugblik op avondeditie GvA Mechelen Urban Trail
* Terugblik op KBC Spartacus Series 2016
* Reportage: onze man nam deel aan ultra 100 Miles Sud de France
* Reportage: marathondebuut in Porto
* Loopdoelen voor iedereen: kies er eentje uit
* Vooruitblik Crêtes de Spa: wandelen & lopen in prachtige Ardennen
* 360: minigids Gent Urban Trail
* Het loopparadijs: het Zwitserse Graubünden
* Tussenspurtje: trotseer Koning Winter tijdens een race

Training

* Schema (uitneembaar!): in 15 weken klaar voor de 16 km van de DVV Antwerp 10 Miles.  
* Zin en onzin van stretching (+in beeld: zo moet het!) 
* Triggerpuntbehandeling: masseer zelf je spierpijn tot moes.
* Hoe optimaliseer je je loophouding?
* Tussenspurtje: hoe ziet een goede opwarming eruit?
* Wat eet je voor je in de koude gaat lopen?
* Tussenspurtje: krachtvoer voor lopers

Materiaal

* Reviews: TomTom Runner 3 // Skakedry running jacket // Digitsole Run Profiler // Duro Solo Belt // Nike Structure 20
* Sportswear van Rihanna
* Personaliseer je loopkledij
* De nieuwste gadgets
* Tussenspurtje: 7 was- en onderhoudstips voor je loopkleding

Interviews & reportages

* Sven Nys kiest steeds vaker voor zijn loopschoenen in plaats van zijn fiets.
* Onze lezers vertellen of ze hun goede voornemens waarmaakten in 2016.
* Vlaamse kinderen lopen massaal 1 mijl per dag op school.
* Lopende Zaken: Tim Claes, een lopend voorbeeld van twee meter.
* De meeloper: Veerle Beernaert, finisher van de Spartathlon  
* Column Ruben Van Gucht

Januarinummer running.be magazine

Lees alle artikels nu ook digitaal via Blendle. Klik, meld je aan en lees!

Of lees het januarinummer van running.be magazine, sinds donderdag 5 januari in de winkel! Met onder meer Sven Nys, een trainingsschema voor de DVV Antwerp 10 Miles, voedingsadvies, de zin en onzin van stretching, een minigids voor de Gent Urban Trail, …