De Vlaamse Atletiek Liga en Polar slaan de handen in elkaar om beginnende en al meer ervaren joggers een betere medische ondersteuning te bieden. Daarom zet het van 16 tot en met 27 april een workshop op poten. Hoofdsponsor Polar ontwikkelde hiervoor een programma dat aangepast is aan het specifieke niveau van de deelnemers.
“Met de workshops leren we de deelnemers aan om hartslagmeting te integreren in het start to run concept. Zo benutten ze zowel de voordelen van sporten in groep als die van individuele trainingsbegeleiding”, klinkt het in een officiële persmededeling.
Onderzoek wijst uit dat beginnende lopers vaak kampen met fysieke kwaaltjes en overbelasting. Vaak is de oorzaak hiervan terug te brengen tot het gegeven dat men het eigen lichaam onvoldoende kent. De studie die de Vlaamse Atletiek Liga aanbrengt, toont aan dat 20 tot 30% van de beginnende lopers gekwetst raakt.
| Data en locaties |
| 16 april: Jogging vereniging Blanco Beernem 19 april: Sporthoek Asse 22 april: AC Kortenberg 27 april: DCLA Leuven, Kessel‐lo |
